Wpływ połączonej interwencji aktywności fizycznej i dramy edukacyjnej na główne objawy i sprawność fizyczną u dzieci z ASD

Ruch, zabawa w udawanie i życie codzienne

Rodzice i nauczyciele dzieci z spektrum autyzmu często równocześnie dążą do dwóch dużych celów: wspierać większą pewność ruchową dzieci oraz ułatwiać im nawiązywanie kontaktów z innymi. Badanie to analizuje kreatywny sposób pracy nad obiema sferami jednocześnie, łącząc ustrukturyzowane ćwiczenia z zabawą w opowiadanie historii i grami aktorskimi, stawiając proste, ale znaczące pytanie: czy poruszanie ciałem poprzez opowieści może jednocześnie odblokować rozwój społeczny?

Dlaczego ruch ma znaczenie

Dzieci z autyzmem często mierzą się z trudnościami wykraczającymi poza problemy społeczne. Wiele z nich ma kłopoty z równowagą, koordynacją i podstawowymi umiejętnościami ruchowymi, takimi jak bieganie, skakanie czy rzucanie. Trudności motoryczne mogą utrudniać udział w zabawach na placu zabaw czy w sportach, co z kolei ogranicza możliwości zawierania przyjaźni i ćwiczenia umiejętności społecznych. Powstaje samonapędzające się koło: słabsze umiejętności ruchowe prowadzą do mniejszej liczby okazji społecznych, a niska motywacja społeczna — do mniejszej aktywności ruchowej. Programy ćwiczeń są już znane z poprawy siły i koordynacji oraz często zmniejszania lęku i zachowań stereotypowych. Same w sobie mogą jednak nie angażować dzieci wyobraźni ani nie ćwiczyć bezpośrednio interakcji i wymiany charakterystycznej dla codziennej rozmowy.

Dlaczego zabawa w opowieści ma znaczenie

Dramat edukacyjny — czasem nazywany terapią dramą — podchodzi do nauki z innego kąta. Zamiast powtórek czy ćwiczeń papierowych, dzieci odgrywają proste historie, przyjmują role i używają swoich ciał oraz mimiki, by pokazać, co czują postacie i jak reagują. Klasyczne opowieści, takie jak „Trzy świnki” czy „Żółw i zając”, są adaptowane do gier bogatych w ruch: budowanie domów zamienia się w ustrukturyzowane podnoszenie i rzucanie, wyścigi zwierząt w kontrolowane bieganie i skakanie, a dni sportu w świecie wyobraźni stają się bezpiecznym polem do ćwiczenia naprzemienności i pracy zespołowej. Dla dzieci z autyzmem takie podejście zamienia niejasne reguły społeczne w konkretne działania. Patrzenie w oczy, czekanie na swoją kolej czy zmiana zachowania w zależności od zmiany sceny stają się angażującą grą, a nie stresującym wymogiem.

Łączenie ćwiczeń i dramy

Aby sprawdzić tę połączoną metodę, badacze pracowali z 20 dziećmi w wieku około 11 lat, wszystkie uczęszczające do tej samej szkoły specjalnej w Chinach. Dzieci losowo podzielono na dwie małe grupy. Jedna grupa uczestniczyła w 12‑tygodniowym programie łączącym aktywność fizyczną o umiarkowanej intensywności z rozgrzewkami opartymi na dramie i sesjami opowieści trzy razy w tygodniu. Druga grupa wykonywała tę samą objętość i intensywność ćwiczeń — bieganie, skakanie, rzucanie, utrzymywanie równowagi — ale bez elementów opowieści czy odgrywania ról. Przed i po 12 tygodniach rodzice oceniali zachowania stereotypowe i trudności społeczne dzieci za pomocą standardowych kwestionariuszy, a wyszkolony personel mierzył podstawową sprawność przy użyciu zadań takich jak skok w dal z miejsca, rzut piłką tenisową, chodzenie po belce równoważnej, biegi wahadłowe oraz powtarzane skoki obunóż przez małe klocki.

Co zmieniło się u dzieci

Obie grupy odnotowały wyraźne postępy. Po trzech miesiącach rodzice zgłaszali mniej zachowań stereotypowych i łagodniejsze problemy społeczne u wszystkich dzieci, a testy wykazały poprawę w skakaniu, rzucaniu, równowadze i bieganiu. Sam udział w regularnej, dobrze zaprojektowanej aktywności fizycznej wydawał się pomagać dzieciom lepiej koncentrować się, regulować zachowanie i efektywniej się poruszać. Jednak dzieci, które dodatkowo uczestniczyły w grach dramowych i ruchu opartym na opowieściach, wykazały dodatkowe poprawy w kilku kluczowych obszarach. W porównaniu z grupą tylko z ćwiczeniami miały większe zmniejszenie zachowań stereotypowych i ograniczonych zainteresowań, silniejsze postępy w komunikacji społecznej i motywacji społecznej oraz większe spadki w nawykach, które sprawiają wrażenie „zablokowania” w autystycznych wzorcach. Lepsze wyniki osiągnęły też w wymagającym zadaniu koordynacyjnym, polegającym na serii szybkich, rytmicznych skoków, co sugeruje, że łączenie ruchu z opowieścią i wyobraźnią może poprawić kontrolę ciała w bardziej złożony sposób.

Co to może znaczyć dla rodzin

Dla rodzin i nauczycieli przesłanie badania jest pełne nadziei, lecz ostrożne. Wskazuje ono, że włączenie zabawy w udawanie i odgrywanie ról do zajęć ruchowych może dać dzieciom z autyzmem dodatkowy impuls zarówno w rozwoju społecznym, jak i motorycznym. Odgrywanie historii wymaga od dzieci uważnego obserwowania innych, odgadywania uczuć postaci oraz reagowania własnymi słowami, gestami i mimiką, a wszystko to przy jednoczesnym wykonywaniu różnorodnych ruchów. Ta mieszanka wysiłku fizycznego i zaangażowania emocjonalnego może pomóc zastąpić niektóre nawyki stereotypowe bardziej elastycznymi, celowymi zachowaniami. Jednocześnie badanie było małe i krótkotrwałe, więc nie dowodzi jeszcze, że podejście to powinno stać się standardową praktyką. Wciąż potrzebne są większe i dłuższe badania. Mimo to praca ta wskazuje obiecujący kierunek: że zabawa, opowieści i ćwiczenia razem mogą pomóc wielu dzieciom ze spektrum poczuć się pewniej zarówno w swoich ciałach, jak i w świecie społecznym.

Cytowanie: Ma, B., Du, X. Effects of a combined physical activity and educational drama intervention on core symptoms and physical fitness in children with ASD. Sci Rep 16, 9018 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-39873-x

Słowa kluczowe: autyzm, aktywność fizyczna, terapia oparta na dramie, umiejętności społeczne, rozwój motoryczny