Trendy czasowe objawów psychosomatycznych wśród młodzieży węgierskiej na podstawie powtarzalnych przekrojowych danych HBSC z lat 2002–2022

Dlaczego to ma znaczenie dla nastolatków i rodzin

Coraz więcej nastolatków zgłasza, że czuje się wyczerpanych, lękliwych lub ma uporczywe bóle głowy i brzucha bez wyraźnej przyczyny medycznej. Badanie to śledzi, jak takie „skargi psychosomatyczne” zmieniały się wśród uczniów węgierskich na przestrzeni 20 lat, od 2002 do 2022 roku. Ponieważ objawy te mogą zapowiadać późniejsze problemy ze zdrowiem psychicznym i somatycznym, obserwowane trendy stanowią sygnał alarmowy nie tylko dla Węgier, lecz także dla każdego kraju zastanawiającego się, jak współczesne życie wpływa na młode pokolenie.

Śledzenie bólu, zmartwień i wyczerpania

Naukowcy korzystali z dużego, reprezentatywnego badania krajowego wśród uczniów węgierskich o nazwie Health Behaviour in School-aged Children (HBSC). Co cztery lata ponad 5 000 uczniów klas 5., 7., 9. i 11. wypełniało anonimowe kwestionariusze w szkole, raportując, jak często doświadczają problemów takich jak bóle głowy, bóle brzucha, bóle pleców, obniżony nastrój, drażliwość, nerwowość, trudności ze snem, zawroty głowy i zmęczenie. Łącznie w sześciu falach badania (2002, 2006, 2010, 2014, 2018 i 2022) wzięło udział prawie 38 000 uczniów w wieku 9–21 lat, co pozwoliło porównać kolejne pokolenia nastolatków w tych samych grupach wiekowych na przestrzeni dwóch dekad.

Jakie problemy są najczęstsze?

We wszystkich latach i w obu płciach jako pojedyncze najczęstsze dolegliwości wyróżniało się zmęczenie. W 2022 roku niemal połowa chłopców (47,5%) i ponad dwie trzecie dziewcząt (67,6%) deklarowało, że czuje się zmęczona przynajmniej kilka razy w tygodniu. Z czasem częstsze stały się także trudności ze snem, bóle głowy, bóle brzucha, bóle pleców oraz zawroty głowy. Zawroty głowy pozostały najrzadszym symptomem, ale ich częstość w przybliżeniu się podwoiła. Skargi emocjonalne, takie jak uczucie nerwowości, drażliwości czy przygnębienia, również wzrosły, szczególnie wśród dziewcząt. Analiza współwystępowania objawów wykazała silne powiązania między drażliwością, obniżonym nastrojem i nerwowością, co sugeruje, że napięcie emocjonalne często manifestuje się wieloma objawami jednocześnie.

Od pojedynczych do licznych dolegliwości

Badanie nie ograniczało się do zliczania pojedynczych symptomów; sprawdzono też, ile uczniów doświadczało kilku dolegliwości jednocześnie. Zespół badawczy zdefiniował „wielokrotne dolegliwości zdrowotne” jako co najmniej dwa różne objawy pojawiające się częściej niż raz w tygodniu. W okresie 2010–2022 odsetek dziewcząt spełniających ten próg (bez uwzględnienia zmęczenia) wzrósł z 40,6% do 65,6%; u chłopców zwiększył się z 30,2% do 42,0%. Po dodaniu zmęczenia do indeksu, w 2022 roku połowa chłopców i prawie trzy czwarte dziewcząt zgłaszało wiele problemów. Szczególnie dotknięci byli starsi nastolatkowie — uczniowie wyższych klas. W 2022 roku prawie połowa chłopców z 11. klasy i ponad trzy czwarte dziewcząt z 11. klasy miała liczne częste skargi, wskazując na duże obciążenie w momencie przygotowań do egzaminów i decyzji dotyczących przyszłości.

Chłopcy, dziewczęta i presja dorastania

Przez cały 20-letni okres dziewczęta zgłaszały więcej objawów psychosomatycznych niż chłopcy. W 2022 roku nastolatki węgierskie były ponad dwa razy bardziej skłonne niż w 2002 roku do zgłaszania wielokrotnych dolegliwości zdrowotnych, a wzrost ten był najsilniejszy wśród dziewcząt. Różnica między płciami się powiększała z czasem, co sugeruje, że zmiany w wymaganiach szkolnych, oczekiwaniach społecznych i życiu online mogą ciążyć bardziej na dziewczętach. Wyniki sugerują też powiązania z szerszymi presjami: postrzegany stres szkolny wzrósł, zwłaszcza po 2018 roku; wzrosło korzystanie z mediów społecznościowych i występowanie prześladowań rówieśniczych; oraz fala z 2022 roku obejmuje okres po pandemii COVID-19, kiedy wiele badań międzynarodowych odnotowało pogorszenie zdrowia psychicznego młodzieży.

Co te ustalenia oznaczają w życiu codziennym

Dla laika przekaz jest jasny: bóle głowy, bóle brzucha, problemy ze snem, złe nastroje i stałe zmęczenie przestały być sporadycznymi skargami wśród węgierskich nastolatków — są codziennym doświadczeniem dużej części młodych ludzi, zwłaszcza starszych dziewcząt. Chociaż te zgłoszenia nie są równoznaczne z diagnozą medyczną, sygnalizują rosnące obciążenie dobrostanu młodzieży. Badanie wzywa do silniejszej profilaktyki i wsparcia w szkołach i społecznościach, w tym lepszego zarządzania stresem, uwagi na higienę snu i korzystanie z ekranów oraz łatwiejszego dostępu do pomocy psychologicznej. Monitorowanie tych symptomów w czasie i zrozumienie ich przyczyn może pomóc społeczeństwom działać, zanim przejściowe nastoletnie problemy utrwalą się jako długotrwałe kłopoty zdrowotne.

Cytowanie: Klein, M., Várnai, D., Németh, Á. et al. Time trends in psychosomatic symptoms among Hungarian youth using repeated cross sectional HBSC data from 2002 to 2022. Sci Rep 16, 7569 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-38472-0

Słowa kluczowe: zdrowie psychiczne młodzieży, objawy psychosomatyczne, stres szkolny, zmęczenie i problemy ze snem, młodzież węgierska