Wynik w jednominutowym teście siadania i wstawania przewiduje długoterminowe niekorzystne skutki w nadciśnieniu płucnym

Dlaczego prosty test stania ma znaczenie

Nadciśnienie płucne to poważne schorzenie, w którym ciśnienie krwi w naczyniach płucnych jest zbyt wysokie, obciążając serce i często skracając życie. Lekarze potrzebują praktycznych metod, by wykryć, którzy pacjenci są w największym ryzyku trafić do szpitala lub umrzeć, aby móc w porę zaintensyfikować leczenie. To badanie stawia zaskakująco przyziemne pytanie: czy policzenie, ile razy osoba wstaje z krzesła w ciągu jednej minuty, może pomóc przewidzieć jej długoterminową przyszłość?

Szybki test w gabinecie

Test będący w centrum tego badania nazywa się jednominutowym testem siadania i wstawania. Pacjenci siadają na standardowym krześle i proszeni są o wstawanie i siadanie tak wiele razy, jak to możliwe w ciągu 60 sekund, bez używania rąk. Ponieważ wymaga tylko krzesła, stopera i niewielkiej przestrzeni, można go wykonać niemal wszędzie — od dużego szpitala po mały gabinet lekarski. Test daje migawkę tego, jak dobrze serce, płuca i mięśnie radzą sobie z codziennym wysiłkiem, bez potrzeby długich korytarzy do marszu czy specjalistycznego sprzętu.

Obserwacja pacjentów przez lata

Naukowcy w Wiedniu śledzili 117 dorosłych z potwierdzonym nadciśnieniem płucnym przez okres do pięciu lat. Na początku badania każda osoba wykonała zarówno jednominutowy test siadania i wstawania, jak i bardziej znany sześciominutowy test marszowy, w którym pacjenci chodzą tam i z powrotem korytarzem przez sześć minut. Zespół zebrał także szczegółowe informacje o ciśnieniach w sercu i płucach, badaniach krwi, innych chorobach współistniejących oraz objawach. W czasie trwania badania monitorowano, czy pacjenci byli hospitalizowani z powodu niewydolności serca, przeszczepieni płuca lub serce‑płuco, lub zmarli z dowolnej przyczyny — zdarzenia, które razem odzwierciedlają najpoważniejsze rezultaty choroby.

Jak wynik łączył się z ryzykiem

Średnio pacjenci uzyskiwali 17 powtórzeń siadania i wstawania w ciągu jednej minuty, ale wyniki były bardzo zróżnicowane. Badacze podzielili osoby na trzy grupy na podstawie wcześniejszych prac: 14 lub mniej powstań, 15–19 powstań oraz 20 lub więcej powstań. Ci z najniższymi wynikami byli starsi, mieli wyższe stężenia markera stresu serca i ogólnie gorsze funkcje płuc i serca. W ciągu mediany 2,7 roku nieco ponad połowa pacjentów doświadczyła przynajmniej jednego poważnego zdarzenia. Porównania między grupami ujawniły wyraźne wzorce: pacjenci wykonujący 14 lub mniej powstań mieli najgorsze długoterminowe rokowanie, z większą liczbą hospitalizacji i zgonów, podczas gdy najlepiej radzili sobie ci, którzy osiągali 20 lub więcej powstań.

Liczby stojące za prognozą

Analizy statystyczne wykazały, że każde dodatkowe powstanie w teście wiązało się z około 6% niższym ryzykiem łącznego wyniku obejmującego hospitalizację, przeszczep lub zgon. Innymi słowy, wykonanie pięciu dodatkowych powstań w porównaniu z innym pacjentem wiązało się w przybliżeniu z jednym czwartym mniejszym ryzykiem w kolejnych latach. Związek ten utrzymywał się nawet po uwzględnieniu wieku, płci, masy ciała, znaczących chorób współistniejących i stężenia we krwi hormonu odzwierciedlającego przeciążenie serca. Wyniki testu siadania i wstawania były także powiązane z częstotliwością przyjęć do szpitala: osoby z gorszą sprawnością trafiały wcześniej i częściej z powodu problemów z oddychaniem i zatrzymania płynów.

Co to oznacza dla opieki codziennej

Dla osób żyjących z nadciśnieniem płucnym wyniki sugerują, że krótki, niskonakładowy test może dostarczyć cennych wskazówek dotyczących ich przyszłego stanu zdrowia. Chociaż nie zastępuje bardziej szczegółowych badań, jednominutowy test siadania i wstawania może pomóc lekarzom szybko wyłapać pacjentów, którzy mogą wymagać bliższego monitorowania, bardziej agresywnego leczenia lub wsparcia w utrzymaniu sprawności fizycznej. Dla pacjentów i ich rodzin podkreśla to znaczenie codziennej siły funkcjonalnej: prosta czynność wielokrotnego wstawania z krzesła odzwierciedla, jak dobrze organizm radzi sobie z tą wymagającą chorobą.

Cytowanie: Kronberger, C., Mousavi, R.A., Ermolaev, N. et al. Performance on the one-minute sit-to-stand test predicts long-term adverse outcomes in pulmonary hypertension. Sci Rep 16, 6562 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-37611-x

Słowa kluczowe: nadciśnienie płucne, test siadania i wstawania, zdolność czynnościowa, stratyfikacja ryzyka, testy wysiłkowe