Równowaga między troską empatyczną a cierpieniem osobistym jako przewidywacz identyfikacji z całym ludzkością (IWAH) u indyjskich nastolatków

Dlaczego dbanie o dalekich nieznajomych ma znaczenie

W świecie, w którym informacje o wojnie, katastrofach i nierównościach docierają do młodych ludzi natychmiast na ich telefony, kluczowe pytanie brzmi: dlaczego niektórzy nastolatkowie czują głęboką więź z ludźmi na całym świecie, podczas gdy inni koncentrują się tylko na swojej grupie? Badanie to analizuje indyjskich nastolatków i pyta: kiedy widzą czyjeś cierpienie, czy to, jak łączą się u nich ciepła troska i nieprzyjemne cierpienie, pomaga im postrzegać wszystkich ludzi jako „nas”, a nie „ich”? Zrozumienie tej równowagi mogłoby przekształcić sposób, w jaki szkoły uczą empatii i obywatelstwa globalnego.

Dwie strony odczuwania z innymi

Psycholodzy nie traktują empatii jako jednego uczucia, lecz jako co najmniej dwóch powiązanych reakcji. Jedna to troska empatyczna – ciepła, na inną osobę ukierunkowana reakcja, która skłania nas do pocieszania lub pomagania potrzebującemu. Druga to cierpienie osobiste – nieprzyjemna, skoncentrowana na sobie reakcja, jak poczucie niepokoju lub przytłoczenia, gdy jesteśmy świadkami cierpienia. Obie pojawiają się wcześnie w życiu i mogą kierować naszym zachowaniem wobec innych. Wysoka troska często sprzyja pomaganiu i życzliwości, podczas gdy silne cierpienie, jeśli nie jest regulowane, może skłaniać ludzi do wycofania się. Jednak wcześniejsze badania nie były jednoznaczne co do tego, jak te dwie reakcje współdziałają, zwłaszcza u nastolatków.

Od lokalnych grup do całej ludzkości

Empatia jest też kształtowana przez granice społeczne. Ludzie zwykle troszczą się bardziej o tych ze swojego kręgu – rodzinę, społeczność czy naród – niż o odległe lub nieznane grupy. Mimo to niektórzy rozwijają szerokie poczucie przynależności zwane „identyfikacją z całą ludzkością”, w którym czują bliskość z ludźmi wszędzie i są bardziej otwarci na pomoc poza własnymi granicami. Autorzy tego artykułu chcieli sprawdzić, czy to ogólny poziom empatii, czy raczej równowaga między troską a cierpieniem najlepiej przewiduje to szerokie poczucie tożsamości u nastolatków, zwłaszcza w Indiach, gdzie silne więzi i wartości kolektywistyczne odgrywają dużą rolę.

Badanie równowagi u prawdziwych nastolatków

Naukowcy przebadali 634 uczniów w wieku 11–16 lat z miejskich szkół w Delhi i okolicach. Nastolatkowie wypełnili standardowe kwestionariusze mierzące, ile troski empatycznej i cierpienia osobistego zwykle odczuwają w codziennych sytuacjach, jak silnie identyfikują się ze swoją społecznością, krajem oraz z ludźmi na całym świecie, oraz jak skłonni są przedstawiać siebie w nadmiernie pozytywnym świetle. Z użyciem metody statystycznej, która może uchwycić zarówno poziom, jak i równowagę dwóch cech jednocześnie, zespół sprawdził, czy nastolatkowie o podobnych poziomach troski i cierpienia („równowaga”) różnili się od tych, u których troska zdecydowanie przewyższała cierpienie lub odwrotnie („nierównowaga”).

Kiedy zrównoważone uczucia skierowane są na zewnątrz

Główne odkrycie było takie, że nastolatkowie, którzy uzyskali wysokie wyniki zarówno w trosce empatycznej, jak i w cierpieniu osobistym, i których wyniki na obu wymiarach były ze sobą blisko dopasowane, zgłaszali najsilniejsze poczucie identyfikacji z całą ludzkością. Innymi słowy, najważniejsze dla poczucia więzi z ludźmi na całym świecie nie było po prostu posiadanie większej troski niż cierpienia, lecz obecność obu reakcji na wysokim poziomie i w równowadze. Związek ten utrzymywał się nawet po uwzględnieniu siły identyfikacji nastolatków z lokalną społecznością i krajem. Co ciekawe, brak równowagi między troską a cierpieniem nie przewidywał wiarygodnie identyfikacji globalnej, chociaż przewaga troski nad cierpieniem wiązała się w dodatkowych analizach z silniejszym poczuciem więzi z własną społecznością i narodem.

Co to znaczy dla wychowania obywateli świata

Dla czytelnika popularnonaukowego wniosek jest taki, że nastolatkowie, którzy zarówno głęboko troszczą się o ból innych, jak i sami odczuwają go dość silnie, nie będąc jednak przez niego przytłoczeni, najprawdopodobniej postrzegają wszystkich ludzi jako część swojej „grupy wewnętrznej”. Sama próba podniesienia poziomu troski lub wyeliminowania nieprzyjemnych uczuć może nie wystarczyć. Zamiast tego programy mające na celu kształtowanie „obywateli świata” mogą potrzebować uczyć młodych ludzi rozpoznawania i regulowania własnego cierpienia przy jednoczesnym podtrzymywaniu troski, aby pozostawali zaangażowani, zamiast się wycofywać. Badanie sugeruje, że droga do prawdziwie globalnego poczucia przynależności w okresie dojrzewania prowadzi przez dobrze zrównoważoną reakcję emocjonalną na cierpienie innych – taką, która utrzymuje otwarte serca, nie zalewając ich.

Cytowanie: Chakraborty, A., Sharma, M., Gupta, H. et al. Equilibrium in empathic concern and personal distress predict identification with all humanity (IWAH) in Indian adolescents. Sci Rep 16, 8814 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-37436-8

Słowa kluczowe: empatia, nastolatki, obywatelstwo globalne, tożsamość społeczna, Indie