Wiedza, postawy i praktyki pracowników ochrony zdrowia pediatrycznego wobec zdrowego snu hospitalizowanych dzieci

Dlaczego sen w szpitalu ma znaczenie

Gdy dziecko trafia do szpitala, większość rodzin koncentruje się na lekach, badaniach i operacjach. Jednak inny potężny „środek leczniczy” często bywa pomijany: sen. Badanie przeprowadzone w dużym szpitalu dziecięcym w Rijadzie w Arabii Saudyjskiej analizuje, jak lekarze, pielęgniarki i inni pracownicy pediatryczni rozumieją, cenią i chronią sen chorych dzieci — oraz ich rodziców — podczas pobytu w szpitalu.

Jak przeprowadzono badanie

Naukowcy przeprowadzili ankietę wśród 200 pracowników ochrony zdrowia pediatrycznego, w tym rezydentów, pielęgniarek, konsultantów oraz personelu wspierającego, takiego jak terapeuci oddechowi i dietetycy. Uczestnicy odpowiadali na szczegółowy kwestionariusz dotyczący ich wiedzy o śnie dzieci, postrzegania jego ważności oraz praktycznych działań, które podejmują w codziennej pracy, by pomagać dzieciom i rodzicom odpoczywać. W ankiecie poproszono także o ocenę powszechnych źródeł zaburzeń snu na oddziałach oraz skuteczności różnych rozwiązań — na przykład zamykania drzwi czy przyciszania alarmów. Zespół użył następnie metod statystycznych, aby sprawdzić, które cechy personelu, jak lata doświadczenia czy liczba godzin szkolenia ze snu, wiązały się z lepszą wiedzą.

Co budzi dzieci w nocy w szpitalu

Personel w ogromnej większości zgadzał się, że sen jest kluczowy dla zdrowia, gojenia i dobrostanu emocjonalnego dzieci. Jednocześnie uznawali, że szpitale są trudnym miejscem do snu. Najważniejsze czynniki zakłócające sen, które wymieniano, to pobieranie krwi i badania, ból u dzieci oraz ciągłe piknięcia sprzętu medycznego. Hałas związany z rozmowami personelu i urządzeniami oraz rutynowe kontrole parametrów życiowych dodatkowo pogarszały sytuację. Ważne było też obciążenie emocjonalne: lęk i poczucie przytłoczenia uznano za istotne powody, dla których zarówno dzieci, jak i rodzice mają trudności z zasypianiem. Krótko mówiąc, czynności mające na celu monitorowanie i leczenie młodych pacjentów często zakłócają odpoczynek, którego potrzebują, by się zdrowieć.

Proste zmiany, które mogą uczynić noce ciszej

Zapytani o praktyczne rozwiązania, pracownicy ochrony zdrowia wskazywali kilka prostych kroków, które mogłyby zrobić dużą różnicę. Zamykanie drzwi sal chorych oraz ograniczenie zbędnych monitorów i alarmów oceniono jako najskuteczniejsze sposoby na poprawę ciszy nocnej. Personel dostrzegał także wartość w mówieniu ciszej, wyłączaniu dźwięków dzwonków telefonów i ustawianiu pagerów na wibracje. Wielu klinicystów zgłaszało stosowanie podstawowych zaleceń dotyczących higieny snu — na przykład utrzymania stałej rutyny przed snem — oraz narzędzi takich jak melatonina, strategie behawioralne, a rzadziej terapia światłem czy skierowania do poradni snu. Odpowiedzi te sugerują, że personel zna przynajmniej część niskokosztowych, rozsądnych działań, które mogą pomóc dzieciom i rodzicom lepiej spać, nawet w zatłoczonym środowisku szpitalnym.

Co pracownicy służby zdrowia wiedzą — i czego nie wiedzą

Chociaż większość uczestników deklarowała, że uważa sen za ważny dla dzieci i opiekunów, byli mniej pewni co do tego, ile godzin snu potrzebują dzieci, ani jak najlepiej wspierać zdrowy sen na oddziale. Wielu czuło się także niepewnie w kwestii pomagania rodzicom w odpoczynku. Co zaskakujące, czynniki takie jak wiek, rola zawodowa czy lata doświadczenia nie przewidywały wyraźnie, kto ma lepszą wiedzę o śnie. Jedynym czynnikiem, który konsekwentnie się wyróżniał, była edukacja: nawet umiarkowana liczba godzin formalnego szkolenia na temat snu wiązała się z wyższymi wynikami w zakresie wiedzy. Sugeruje to, że samo doświadczenie nie wystarcza; potrzebne jest ukierunkowane szkolenie, aby przekształcić dobre intencje w skuteczną, codzienną praktykę.

Co to oznacza dla rodzin i szpitali

Dla rodzin przekaz jest jednocześnie budujący i wymagający. Personel pediatryczny bardzo dba o sen dzieci i dostrzega obciążenie, jakie niosą ze sobą nocne pobyty w szpitalu dla rodziców. Jednak wielu pracowników czuje się niedostatecznie przeszkolonych i niepewnych co do konkretnych strategii poprawy snu. Dla szpitali badanie wskazuje na szansę: inwestycja w proste zmiany środowiskowe — jak cichsze alarmy i zamykane drzwi — oraz podstawowe szkolenia na temat snu dla personelu mogłaby przynieść korzyści w postaci lepszego wypoczynku i szybszego powrotu do zdrowia młodych pacjentów. Mówiąc prosto, pomoc dzieciom i ich rodzicom w uzyskaniu zdrowego snu nie jest luksusem; to istotny element dobrej opieki medycznej.

Cytowanie: Alfadhel, A., Almutairi, N., Alsiwat, L. et al. Knowledge, attitude, and practices of pediatric healthcare workers toward healthy sleep in hospitalized children. Sci Rep 16, 5727 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-36703-y

Słowa kluczowe: sen pediatryczny, środowisko szpitalne, zakłócenia snu, pracownicy służby zdrowia, powrót do zdrowia dziecka