Dane longitudinalne o zdrowiu psychicznym zbierane za pomocą aplikacji Corona Health podczas COVID-19

Dlaczego śledzenie uczuć na naszych telefonach ma znaczenie

Pandemia COVID-19 zmieniła codzienne życie na całym świecie, ale jej wpływ na nasz umysł i nastrój jest trudniejszy do uchwycenia niż liczba przypadków czy hospitalizacji. Ten artykuł opisuje duży, otwarty zbiór danych zebranych przy użyciu aplikacji mobilnej Corona Health, która śledziła tysiące dorosłych w Niemczech przez prawie pięć lat. Poprzez wielokrotne pytanie uczestników o ich samopoczucie i dyskretne rejestrowanie prostych sygnałów z ich telefonów, projekt oferuje rzadkie spojrzenie na to, jak zdrowie psychiczne rosło i malało w trakcie i po pandemii — oraz jak narzędzia cyfrowe mogą pomóc lepiej reagować w przyszłych kryzysach.

Aplikacja jako punkt obserwacyjny zdrowia psychicznego

Aby uchwycić zmiany w czasie rzeczywistym, badacze stworzyli bezpłatną aplikację na Android i iOS, którą każdy w Niemczech w wieku 18 lat i więcej mógł pobrać. Aplikacja, dostępna w ośmiu językach, pytała ochotników o jakość życia, nastrój, lęk, sen, strategie radzenia sobie oraz obawy związane z pandemią. Po jednokrotnym, szczegółowym kwestionariuszu bazowym trwającym około 20 minut, aplikacja zapraszała użytkowników do krótszych kwestionariuszy uzupełniających, zwykle raz w tygodniu. W zamian uczestnicy otrzymywali natychmiastową, zautomatyzowaną informację zwrotną o swoim zdrowiu psychicznym i byli kierowani do opcji pomocy — na przykład telefonów zaufania — jeśli ich odpowiedzi wskazywały na poważny stres.

Śledząc umysły w czasie pandemii

Powstały zbiór danych jest wyjątkowo bogaty i trwały. Zawiera odpowiedzi bazowe od 2 704 dorosłych oraz 11 541 powtarzanych wpisów uzupełniających od 1 488 z nich, zebranych w okresie od lipca 2020 do stycznia 2025. Odpowiedzi obejmują wczesne lockdowny, zmieniające się restrykcje i późniejsze fazy adaptacji. Pytania opierały się na powszechnie stosowanych skalach zdrowia psychicznego i jakości życia oraz na pozycjach dostosowanych do pandemii, takich jak obawy o zdrowie, dochody czy izolację społeczną. Ponieważ te same osoby były ankietowane wielokrotnie, badacze mogą śledzić indywidualne „trajektorie” w czasie, identyfikując na przykład, kto pozostał odporny, kto miał krótkotrwałe trudności, a kto doświadczył długotrwałych problemów.

Czego telefony dyskretnie ujawniają o zachowaniu

Za wyraźną zgodą uczestników aplikacja rejestrowała także proste dane z czujników zawsze, gdy wypełniano kwestionariusz. Obejmowało to przybliżoną lokalizację GPS (rozmytą do około 11 kilometrów dla prywatności) oraz, na telefonach z Androidem, dzienne podsumowania użycia aplikacji i czasu ekranu. Dane te nie stanowią ciągłego śledzenia, lecz migawki powiązane z każdą odpowiedzią ankietową. Pokazują na przykład, kiedy w ciągu dnia ludzie najczęściej używali telefonów, ile czasu spędzali w najczęściej używanych aplikacjach lub w aplikacjach społecznościowych oraz w jakim ogólnym regionie się znajdowali. Pozwala to powiązać samoopisane uczucia osamotnienia, depresji czy problemów ze snem z wzorcami zachowań cyfrowych i czynnikami regionalnymi, takimi jak lokalne wskaźniki zakażeń.

Jak dane są zorganizowane i zabezpieczone

W zapleczu projekt opierał się na starannie zaprojektowanej strukturze technicznej. Każdy uczestnik otrzymał anonimowy identyfikator; nie przechowywano nazwisk, danych kontaktowych ani dokładnych lokalizacji. Kwestionariusze były budowane z ustandaryzowanych szablonów i dostarczane przez bezpieczny interfejs sieciowy, a wszystkie odpowiedzi przeszły rygorystyczne kontrole przed zapisaniem w relacyjnej bazie danych. Udostępniony zbiór danych jest podzielony na oddzielne pliki dla odpowiedzi bazowych i uzupełniających, migawki GPS oraz podsumowania użycia aplikacji, wszystkie powiązane jedynie anonimowymi identyfikatorami użytkowników. Zastosowano dodatkowe zabezpieczenia — takie jak zaokrąglanie lokalizacji, usuwanie rzadkich szczegółów demograficznych i maskowanie małych grup (na przykład niektórych kategorii płci) — zanim dane stały się publiczne, aby zapewnić, że osoby nie mogą zostać zidentyfikowane nawet pośrednio.

Czego badacze mogą się nauczyć z tego zasobu

Zbiór danych już wsparł badania łączące wzorce komunikacji w telefonach z samotnością, wiążące używanie mediów społecznościowych z depresją oraz ukazujące odrębne wzorce jakości życia, takie jak odporność, powrót do normy, opóźnione i przewlekłe pogorszenie podczas pandemii. Teraz, gdy dostępne są pełne wieloletnie dane, naukowcy mogą ponownie przeanalizować te wyniki, zbadać, jak zdrowie psychiczne zmieniało się w mniej przebadanym okresie rekonwalescencji, i postawić nowe pytania — na przykład, w jaki sposób style radzenia sobie, problemy ze snem lub warunki regionalne kształtują długoterminowe samopoczucie. Jednocześnie dane pomagają ocenić, jak dobrze w praktyce sprawdza się monitorowanie oparte na smartfonach, w tym jak często ludzie odpowiadają i które miary są najbardziej informatywne.

Dlaczego to ma znaczenie poza COVID-19

Mówiąc wprost, artykuł przedstawia szczegółową „mapę pogody” zdrowia psychicznego podczas historycznego kryzysu, zbudowaną z codziennych telefonów tysięcy ochotników. Pokazuje, że możliwe jest śledzenie zmian nastroju, stresu i jakości życia w czasie niemal rzeczywistym, przy jednoczesnej ochronie prywatności. Dla czytelnika niebędącego specjalistą główny wniosek jest taki, że przemyślanie zaprojektowane narzędzia cyfrowe mogą pomóc społeczeństwu monitorować dobrostan psychiczny w sytuacjach nadzwyczajnych, szybciej wykrywać grupy zagrożone i testować, które strategie wsparcia działają najlepiej — wnioski przydatne nie tylko w przyszłych pandemiach, ale w każdej dużej perturbacji obciążającej zdrowie psychiczne ludzi.

Cytowanie: Winter, M., Vogel, C., Schobel, J. et al. Longitudinal mental health data collected via the Corona Health smartphone app during COVID-19. Sci Data 13, 392 (2026). https://doi.org/10.1038/s41597-026-07015-7

Słowa kluczowe: zdrowie psychiczne COVID-19, dane z aplikacji na smartfony, ocena ekologiczna chwilowa, monitorowanie zdrowia cyfrowego, długofalowe samopoczucie