イスラエルの若年ムスリムにおけるラマダン断食中の精神的苦痛と生活の質の軌跡は性別で異なる

なぜ重要か

ラマダンは世界で最大級の年次の生活変化のひとつであり、何億もの人々の食事・睡眠・勤務・家族との会合の時刻を変えます。しかし、この1か月の断食が日々の精神状態にどのように影響するか、特に女性と男性でどのように異なるかについては、科学的に知られていることは意外と少ない。本研究は、イスラエルの若いムスリム成人をラマダン前、ラマダン中、ラマダン後の週ごとに追跡し、ストレス、不安、気分、全体的な生活満足度が時間経過でどのように変化するかを明らかにしようとしました。

引用: Sindiani, M., Korman, M. Trajectories of mental distress and quality of life during Ramadan fasting in young Israeli Muslims are gender-specific. Sci Rep 16, 9882 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-39211-1

キーワード: ラマダン断食, メンタルヘルス, 性差, 生活の質, 社会的圧力