2002年から2022年の反復断面HBSCデータを用いたハンガリー青少年の心身症状の時系列変化

なぜティーンと家族にとって重要なのか

疲労感、不安、明確な医学的原因が見つからない頭痛や腹痛を訴えるティーンが増えています。本研究は、こうした「心身症状」が2002年から2022年の20年間でハンガリーの学童の間でどのように変化したかを追跡します。これらの症状は後の精神的・身体的健康問題の前触れになり得るため、この傾向はハンガリーだけでなく、現代の生活が若者にどのような影響を与えているかを問うすべての国への警告にもなります。

痛み、不安、疲労の追跡

研究者らは、Health Behaviour in School-aged Children（HBSC）と呼ばれるハンガリーの大規模で全国代表性を持つ調査を活用しました。4年ごとに、5年生、7年生、9年生、11年生の5,000人超の生徒が学校で匿名の質問票に回答し、頭痛、腹痛、背中の痛み、気分の落ち込み、いらだち、神経過敏、睡眠困難、めまい、倦怠感などの問題をどのくらいの頻度で経験しているかを報告しました。合計で、6つの調査波（2002年、2006年、2010年、2014年、2018年、2022年）にわたり9〜21歳のほぼ38,000人の生徒が参加し、同じ年齢層の世代間で20年間の比較が可能になりました。

どのような問題が最も一般的か

すべての年次、性別を通じて、倦怠感が最も多く報告される単一の訴えとして際立っていました。2022年までに、男子のほぼ半数（47.5%）が、女子では3分の2を超える67.6%が、少なくとも週に数回は疲れを感じると答えました。睡眠障害、頭痛、腹痛、背中の痛み、めまいも時間とともに増加しました。めまいは依然として最も稀な症状でしたが、それでも有病率はほぼ倍増しました。神経症状やいらだち、気分の落ち込みといった情緒的な訴えも増加し、特に女子で顕著でした。これらの症状がどのようにまとまって現れるかを分析したところ、いらだち、気分の落ち込み、神経過敏が強く結びついており、情緒的ストレスが複数の形で同時に現れることが示唆されました。

単発の訴えから重い症状負荷へ

本研究は個々の症状を数えるだけでなく、複数の訴えを同時に経験している生徒の割合も調べました。研究チームは「複数の健康問題」を、週に1回以上で少なくとも2種類の異なる症状があることと定義しました。2010年から2022年の間に、この基準（倦怠感を除く）を満たす女子の割合は40.6%から65.6%に跳ね上がり、男子は30.2%から42.0%に増加しました。倦怠感を指数に加えると、2022年には男子の半数、女子のほぼ4分の3が複数の問題を訴えていました。特に上級生――年長の思春期――が大きな影響を受けていました。2022年時点で、11年生の男子のほぼ半数、11年生の女子の4分の3を超える生徒が頻繁に複数の訴えを抱えており、受験や将来の選択の準備を進める時期に大きな負担がかかっていることを示しています。

男子、女子、そして成長のプレッシャー

20年間を通じて、女子は男子より多くの心身症状を報告しました。2022年にはハンガリーのティーンは2002年に比べて複数の健康問題を報告する可能性が2倍以上になり、この増加は特に女子で強く表れていました。性差のギャップは時間とともに広がり、学校からの要求、社会的期待、オンライン生活の変化が女子により大きな負担をかけている可能性を示唆します。結果はまた、より広い圧力との関連をほのめかします：学校ストレスの認識は特に2018年以降に上昇し、ソーシャルメディアの利用やいじめが増え、多くの国際的研究が思春期のメンタルヘルスの悪化を報告したCOVID-19パンデミック後の期間を2022年の調査が捉えています。

日常生活にとっての示唆

一般の人にとって示すメッセージは明白です：頭痛、腹痛、睡眠問題、気分の落ち込み、慢性的な疲労は、ハンガリーのティーンにとってもはや時折の訴えではなく、特に年長の女子にとって多くの日常的体験となっています。これらの報告は医療診断と同義ではありませんが、若者のウェルビーイングに対する負担の増大を示すシグナルです。研究は学校や地域での予防と支援の強化、ストレス管理の向上、睡眠や画面使用習慣への配慮、メンタルヘルス支援へのアクセス容易化などを求めています。これらの症状を時系列で監視し、その要因を理解することは、一過性の思春期の問題が長期的な健康問題に固定化する前に社会が行動する助けになります。

引用: Klein, M., Várnai, D., Németh, Á. et al. Time trends in psychosomatic symptoms among Hungarian youth using repeated cross sectional HBSC data from 2002 to 2022. Sci Rep 16, 7569 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-38472-0

キーワード: 思春期のメンタルヘルス, 心身症状, 学校ストレス, 疲労と睡眠障害, ハンガリーの若者