ブルネイ・ダルサラームの軍人の仕事・生活パターンと対処行動に対するCOVID-19流行の影響

なぜ兵士とパンデミックの話が重要なのか

COVID-19のパンデミックはほぼ全ての人の日常を変えましたが、兵士にとっては二重の負担が生じました：国を守る任務と同時にウイルス対策にも従事しなければならなかったのです。本研究は、ブルネイの男性・女性の軍人が、増えた任務、乱れた睡眠、新たな不安にどう対処したか、そして圧力下で安定を保つうえで何が助けになったかを調べています。彼らの経験を理解することは、医療従事者、警察、配達員など他の重要労働者を将来の危機でどのようによりよく守るかの手がかりになります。

研究の実施方法

研究者はパンデミックが続いていた2022年初頭に、王立ブルネイ軍および国防省で従事する千人以上を対象に調査を行いました。回答者の一部は最前線に配備され、健康チェック、国境管理、食糧配布、ワクチン接種などの業務に従事しました。その他は支援業務にとどまり、しばしばリモートでの事務作業に移行していました。オンラインの質問票では、COVID-19以前と比べた労働時間、睡眠、運動、気分、家族生活の変化について尋ね、ストレス対処のために頼った習慣や支援についても聞き、圧力や疲労を和らげるための提案を自由記述で募りました。

日常の仕事と家庭生活で何が変わったか

本研究は、見た目は似ていても内面では一段と負担が増した生活の姿を描き出しています。多くの兵士は公式な労働時間は劇的には変わらなかったと述べましたが、業務の強度は増しており、ほぼ半数が業務負荷の増加を報告しました。睡眠パターンにも微妙だが重要な変化がありました。3分の1以上が以前より就寝が遅くなり、半数以上は昼寝をやめてしまいました。同時に、約半数が運動量の低下を報告しており、特に屋外での訓練が通常の部門で顕著でした。こうした変化――努力の増加、休息の減少、身体活動の減少――は、すぐに疲労を自覚しなくても疲れが蓄積する要因になります。

人々はどう対処しようとしたか

こうした重圧に直面して、兵士たちは情報、習慣、信念の組み合わせに大きく依存しました。ほとんど全員がウイルスや感染経路に関する情報を積極的に求め、マスクやその他の防護具を使用し、衛生に一層注意を払っていました。宗教が強い社会であるブルネイでは、祈りや関連する儀式が対処法として目立っており、最も一般的に報告された手段の一つでした。多くの回答者は、自由時間を映画鑑賞、家族や友人との会話、趣味などの簡単な楽しみに使い、絶え間ない要求から気持ちを切り替えていました。一部はリラクゼーション技術や運動を挙げ、より少数は喫煙や感情の発散を報告しましたが、これらは短期的な救済にはなっても長期的には健康にとって望ましくない場合があります。

ストレスが爆発するのを防いだ要因

個人の習慣を超えて、いくつかの条件が負担の重さに大きな違いをもたらしました。家族や同僚が健康であることを知ることは最も強い保護因子の一つであり、感染者数の減少や回復者の増加を見ることも同様に安心感をもたらしました。職場内では、同僚との気軽な会話や共有のユーモアが雰囲気を和らげ、「一緒に取り組んでいる」という一体感を強めました。兵士たちは十分な防護具、明確な安全訓練、適切な食事、休める場所の確保を重視しました。自由記述では、シフト計画の改善、公平な業務分担、増員、上司の配慮ある対応と明確なコミュニケーション、非現実的な要求の回避を求める声が多く見られました。

将来の危機に向けての示唆

非専門家の読者にとっての核心的メッセージは明快です：危機が起きると、重要労働者への負担は長時間労働だけでなく、日常の崩壊、愛する人への不安、支援の欠如からも生じるということです。ブルネイの軍では、業務増、睡眠の質の低下、昼寝の中断、運動不足が見られましたが、強い家族関係、結束の強いチーム、信仰、マスクや休憩などの実務的な保護策によって部分的に緩和されていました。本研究は、将来の非常計画が病床や車両の数だけでなく、メンタルヘルス支援、公平なローテーション、代替人員、安全な休息スペース、宗教的慣習を含む労働者の対処伝統への配慮も組み込むべきだと示唆しています。簡単に言えば、次の危機に備えて兵士の戦闘準備を保ちたいなら、彼らが身を削らずに働ける仕組みを設計する必要があるのです。

引用: Talip, T. Impact of the COVID-19 outbreak on work, life patterns, and coping behaviours of military personnel in Brunei Darussalam. Sci Rep 16, 9563 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-025-09718-0

キーワード: COVID-19と軍隊, 仕事と精神衛生, 最前線の労働者, 対処戦略, ブルネイのパンデミック対応