ソーシャルメディアが健康行動に与える影響を測るツール：探索的研究

オンラインでの影響が健康に関係する理由

ソーシャルメディアをスクロールしていると、食事法やスキンケア、美容施術、友人やインフルエンサー、ブランドからの医療アドバイスなどの情報に絶えずさらされます。本研究は単純だが重要な問いを投げかけます：こうしたオンライン上の健康関連コンテンツの流れは、実際に人々の日常の行動—購入するものから検討する治療法まで—にどれほど影響を与えているのか？この疑問に答えるために、研究者らはソーシャルメディアが私たちの健康選択にどれほど強く影響するかを測る短い質問票を作成し検証しました。

オンライン影響の現状を把握する新しい方法

著者らは、ソーシャルメディアが健康行動に影響を与える三つの日常領域を扱う15項目の調査票を作成しました。社会的側面は、友人の健康投稿をクリックする、健康系インフルエンサーをフォローする、といった行為を含みます。経済的側面は、クリームやサプリメントといったオンラインで宣伝された製品を購入したくなる気持ちに焦点を当てます。身体的側面は、医師の受診、オンラインの健康アドバイスに従う、関連するコンテンツを見て美容施術を検討するなどの具体的行動を検討します。各質問は単純な頻度スケールで回答でき、回答はどの程度影響を受けているかを示すスコアに変換されます。

研究の実施方法

この質問票は、フランスの病院の待合にいる成人に提供され、医療システムと何らかの接点を持つ多様な人々にアクセスできました。合計110名の18〜81歳の参加者（少なくとも1つのソーシャルネットワークを利用している者）が調査を完了し、そのうち28名は2週間の間隔で同じ調査票を2回記入しました。研究者らは年齢、性別、職業分類、主に使用しているプラットフォームなどの基本情報も収集しました。これらのデータを用いて、質問票が信頼できるか、回答が時間を通じて安定しているかを検証しました。

誰がソーシャルメディアに最も影響されやすいか

このツールは統計的に堅牢であることが示されました：回答は一貫しており、質問同士の適合性も良好で、いずれも影響という同じ基底概念を測っている可能性が高いことを示しています。回答パターンを解析したところ、三つの広いユーザー群が浮かび上がりました。ひとつのクラスターは主に35歳以上でFacebookを主に使い、ソーシャルメディアによる健康選択への影響はほとんど報告しませんでした。第二のグループは主に25歳未満でSnapchatを活用し、中程度の影響を示しました。第三の、最も小さいが最も影響を受けているクラスターは主に35歳未満の女性で、InstagramやTikTokを頻繁に使用していました。このグループは、健康製品を購入したいと感じる、インフルエンサーの助言に従う、ソーシャルメディアの投稿を見て美容・審美的処置を考える可能性が特に高いことが明らかになりました。

日常生活への示唆

このサンプルでは、ソーシャルメディアが直接的に購入や重大な医療判断を引き起こす事例は極めて一般的ではありませんでしたが、明確なパターンが示されました。若い利用者や女性は経済的・身体的影響にさらされやすく、医療専門職自身でさえ自分の分野に関連する投稿に影響されることがあります。ソーシャルメディア上のコンテンツは高品質な指針から誤解を招くリスクのあるアドバイスまで幅があるため、こうした脆弱なグループは、情報の信頼性を容易に評価できない場合に特にリスクにさらされる可能性があります。同時に、反応しやすいという性質は、彼らが最も利用するプラットフォーム上で明確で信頼できる健康メッセージを受け取れば大きな利益を得られることも意味します。

リスクを機会に変える

非専門家にとっての主要な結論は、ソーシャルメディアは健康分野において両刃の剣になり得るということです。新しい質問票は、年齢、性別、好むプラットフォームによって誰が影響を受けやすいかを実用的に特定する手段を提供するため、保健当局や専門家は予防キャンペーンを最も効果が見込める対象に集中できます。賢く活用すれば、美容製品を販売し美容トレンドを促進するのに使われる同じメカニズムは、検診や予防接種、より安全な選択を促すために利用できる可能性があります。ただし、そのためにはコンテンツが倫理的でエビデンスに基づき、受け手に合わせて調整されている必要があります。

引用: Rethaber, C., Mathieu, C., Fernandez de Grado, G. et al. A tool to measure the influence of social media on health behaviors: an exploratory study. BDJ Open 12, 26 (2026). https://doi.org/10.1038/s41405-026-00417-0

キーワード: ソーシャルメディア, 健康行動, インフルエンサー, デジタルヘルスリテラシー, 公衆衛生予防