Da soli a casa: percorsi di vita in solitaria, esperienze quotidiane e implicazioni politiche per la condivisione e la sostenibilità

Perché vivere da soli riguarda tutti noi

In gran parte del mondo ricco sempre più persone vivono da sole, e la Danimarca è in prima linea in questo cambiamento. Quasi la metà delle abitazioni danesi ospita ormai una sola persona. Questo può sembrare espressione di libertà personale — e per molti lo è — ma significa anche maggiore consumo energetico, più domanda di abitazioni e, spesso, più solitudine. Questo articolo esamina da vicino cosa significhi davvero vivere da soli in Danimarca, perché le persone finiscono in nuclei monofamiliari e come politiche abitative e sociali più intelligenti potrebbero trasformare le case private in luoghi migliori per le persone e per il pianeta.

Strade diverse verso la vita in solitaria

Lo studio si basa su interviste approfondite con 23 persone, di età compresa tra 27 e 90 anni, che vivono da sole in città e sobborghi danesi. Invece di considerare chi vive in solitaria come un unico gruppo, l’autrice individua quattro percorsi principali che portano a questo stile di vita. I “trasferiti urbani” si spostano per lavoro o studio e, senza reti locali o opzioni condivise accessibili, finiscono in monolocali. Gli “usciti dall’età condivisa” lasciano le abitazioni condivise con l’età, stanchi delle continue negoziazioni su pulizie, rumore e ospiti. Gli “nidi vuoti” restano in case di dimensioni familiari dopo che i figli se ne sono andati o dopo la perdita del partner. Infine, i “cercatori di solitudine” scelgono attivamente il proprio spazio, a volte per proteggere la loro salute mentale o per evitare il lavoro di cura non retribuito che può accompagnare la vita di coppia. Molte persone combaciano con più di una di queste storie nel corso del tempo.

Costi nascosti degli spazi extra

Osservando le case degli intervistati, la ricercatrice ha trovato qualcosa di significativo: molte stanze inutilizzate e angoli vuoti. Ciascuno di questi spazi deve essere costruito, riscaldato e mantenuto, anche quando nessuno ci dorme o lavora. Poiché le unità abitative monopersonali richiedono comunque cucine proprie, lavatrici e apparecchi, tendono a consumare più risorse pro capite rispetto alle famiglie più numerose. Studi precedenti dello stesso gruppo mostrano che chi vive da solo in Danimarca può avere un’impronta climatica grosso modo doppia rispetto a chi vive in grandi abitazioni condivise. In altre parole, quante persone condividono un tetto conta quasi quanto il tipo di lampadine che si acquistano.

Libertà, pressione e lato sociale della vita in solitaria

Le interviste rivelano forti contrasti di genere. Molte donne descrivono la vita da sole come liberatoria. Le donne più giovani avvertono meno pressione a sposarsi o avere figli, e le donne più anziane che avevano in precedenza accudito partner o famiglie apprezzano poter organizzare casa e tempo interamente per sé. Diverse hanno detto che non tornerebbero a convivere con un partner, anche se si innamorassero. Molti uomini, al contrario, considerano la vita in solitaria una battuta d’arresto temporanea. La maggior parte spera in un futuro partner e talvolta acquista o prende in affitto case più grandi in previsione, il che a volte approfondisce il senso di fallimento quando quei piani non si realizzano. In entrambi i generi, più della metà dei partecipanti ha parlato spontaneamente di solitudine. Alcuni investono grande impegno in hobby, amicizie ed eventi sociali, mentre altri si affidano ad app e servizi a pagamento invece che a vicini o parenti, perdendo il supporto discreto che deriva dal condividere semplicemente un corridoio o una cucina con altri.

Immaginare futuri condivisi

Alla domanda sul futuro, gli anziani che vivono da soli volevano per lo più “invecchiare nel proprio luogo”, aspettandosi che i servizi pubblici li assistano in caso di fragilità. I partecipanti più giovani erano più propensi a immaginare forme creative di abitare condiviso in età avanzata — come piccole comunità di co-living con amici, stanze private raggruppate attorno a cucine comuni, o “collettivi per anziani” che mescolano compagnia e aiuto reciproco. Tuttavia, anche chi apprezzava queste idee spesso vedeva poche vie praticabili per realizzarle. La carenza di alloggi condivisi flessibili e accessibili, regole di affitto rigide e il forte richiamo culturale della famiglia nucleare spingono le persone verso la convivenza solitaria, anche quando sarebbero disposte a condividere volentieri.

Cosa significa per la società e per il pianeta

L’articolo sostiene che la vita in solitaria non è semplicemente una scelta privata ma un modello sociale con grandi conseguenze. Poiché molte persone vivono da sole in maniera non intenzionale e sarebbero aperte alla condivisione a determinate condizioni, l’autrice individua un’opportunità chiara per le politiche pubbliche. Favorire abitazioni condivise ben progettate, rendere più facile e sicuro affittare stanze libere e sostenere divisioni eque del lavoro domestico nelle coppie potrebbe ridurre le emissioni di carbonio alleviando al contempo solitudine e carenza di alloggi. Allo stesso tempo, le politiche devono rispettare chi ha veramente bisogno o preferisce il proprio spazio, incluse alcune persone con problemi di salute mentale. Se attuate con attenzione, incentivare forme di vita condivisa potrebbe diventare un “frutto a portata di mano”: un modo pratico per ridurre le emissioni e rafforzare i legami sociali quotidiani senza attendere nuove tecnologie.

Citazione: Jack, T. Home alone: solo living pathways, everyday experiences and policy implications for sharing and sustainability. Humanit Soc Sci Commun 13, 298 (2026). https://doi.org/10.1057/s41599-026-06674-6

Parole chiave: vita in solitaria, abitazioni condivise, sostenibilità, solitudine, politiche abitative