Modello del turismo sanitario nell’era digitale: effetti di guarigione emotiva della percezione disincarnata del paesaggio attraverso i social media

Fuggire tramite gli schermi

Molti di noi ricorrono a video di viaggio e foto paesaggistiche online quando si sentono stressati, nella speranza di un momento di sollievo. Questo studio pone una domanda semplice ma importante: un “viaggiare da poltrona” può davvero aiutarci a sentirci meglio — e persino spingerci a compiere un viaggio reale che favorisca la nostra salute? Concentrandosi sul lago Erhai nel sud‑ovest della Cina, i ricercatori esplorano come diversi tipi di paesaggi mostrati sui social media placano le emozioni e ispirano visite effettive.

Dalle immagini online alle sensazioni reali

Gli autori distinguono tra due modalità di esperienza dei luoghi. L’esperienza “incarnata” significa essere fisicamente presenti: sentire il vento, ascoltare l’acqua, camminare per le strade. L’esperienza “disincarnata” avviene tramite schermi e altoparlanti — foto, video brevi, film o giochi. Utilizzando concetti della psicologia, il team propone che ciò che vediamo online possa comunque attivare ricordi, sensazioni corporee ed emozioni, anche restando sul divano. Nel loro modello, la visione di paesaggi di viaggio online prima modella il nostro stato emotivo, che a sua volta influenza il desiderio di visitare il luogo di persona.

Leggere le parole dei viaggiatori

Nella prima parte dello studio, i ricercatori hanno raccolto oltre 9.000 recensioni online sul lago Erhai dai principali siti di viaggio cinesi e hanno analizzato 8.072 commenti utilizzabili. Con text‑mining e una codifica manuale accurata hanno classificato i contenuti in quattro ampie tipologie di paesaggio: ecologico‑naturale (il lago e la natura circostante), commerciale‑ricreativo (negozi, caffè e aree per le vacanze), storico‑culturale (città antiche, templi e siti patrimoniali) e rurale‑pastorale (villaggi, campi e vita agricola). Hanno poi esaminato il tono emotivo delle recensioni per ciascuna categoria. Tutte e quattro le tipologie hanno suscitato per lo più sentimenti positivi, ma gli scenari storico‑culturali e rurale‑pastorali hanno generato le risposte più calorose. Gli ambienti commerciale‑ricreativi, pur spesso apprezzati, hanno prodotto la quota più alta di commenti negativi, indicando problemi di affollamento, rumore o eccessiva commercializzazione.

Testare il potere curativo attraverso il video

Nella seconda parte, più di 400 partecipanti hanno visto un video attentamente montato di 3 minuti che mostrava le quattro tipologie paesaggistiche di Erhai, ciascuna per 45 secondi. In precedenza, un breve clip li aveva invitati a ricordare il lavoro e la vita quotidiana, aumentando livelli tipici di stress e di tono dell’umore. Dopo la visione del video paesaggistico, i partecipanti hanno valutato come erano cambiate le loro emozioni, quanto intensamente avevano “vissuto” ciascun tipo di paesaggio e quanto desiderassero viaggiare lì. Nel complesso, il video ha ridotto sentimenti negativi come nervosismo e irritazione e ha aumentato eccitazione e felicità. Una percezione paesaggistica più forte è risultata associata a miglioramenti emotivi maggiori e a una maggiore intenzione di viaggiare, confermando che la visione digitale può agire come una forma delicata di guarigione emotiva e come scintilla per il turismo reale.

Non tutti i paesaggi funzionano allo stesso modo

Le quattro tipologie paesaggistiche non hanno avuto effetti identici. I laghi naturali e le scene storico‑culturali sono stati particolarmente efficaci sia nel migliorare l’umore sia nell’incoraggiare visite future. Le vedute rurale‑pastorali erano vivide nella mente delle persone ma, in questo campione giovane e di mezza età, non hanno migliorato significativamente le emozioni — forse riflettendo sentimenti contrastanti riguardo alla vita di campagna. Le scene commerciale‑ricreative potevano ravvivare l’umore ma non si traducevano fortemente in un desiderio di viaggiare, suggerendo che strade dello shopping standardizzate e zone di intrattenimento affollate possono sembrare meno speciali come destinazioni orientate alla salute. Anche la personalità ha contato: le persone con alta apertura all’esperienza e quelle con livelli più elevati di nevroticismo (più inclini alla preoccupazione) sono risultate più influenzate dai video, mostrando che lo stesso filmato può avere effetti molto diversi a seconda di chi lo guarda.

Verso un viaggio più salutare in un mondo digitale

Per il lettore generale, il messaggio centrale è questo: guardare video di viaggio non è solo uno scroll passivo. Clip ben progettate di paesaggi naturali e culturali possono alleviare lo stress, migliorare l’umore e incoraggiarci dolcemente a cercare viaggi restaurativi nel mondo reale. Tuttavia, la “guarigione” online dovrebbe essere vista come una porta d’ingresso, non come un sostituto, dell’esperienza incarnata. Gli autori propongono un nuovo modello di turismo sanitario in cui le anteprime sui social media aiutano le persone a scoprire luoghi che supportano genuinamente il benessere mentale e fisico, mentre il viaggio in loco completa il processo. Abbinarе i tipi di paesaggio e i contenuti digitali a diverse personalità potrebbe rendere questo percorso virtuale‑reale ancora più efficace e personalmente significativo.

Citazione: Guo, R., Qi, Y., Xie, X. et al. Health tourism model in the digital age: emotional healing effects of disembodied landscape perception through social media. Sci Rep 16, 6785 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-36305-8

Parole chiave: guarigione digitale, turismo sanitario, viaggio virtuale, percezione del paesaggio, video sui social media