הערכה שדה של חוזק הגו באמצעות מערכת הערכה חדשה תוך ישיבה בכיסא אצל ספורטאים אליטיים בכיסא גלגלים

ליבות חזקים לגלגלים מהירים יותר

עבור ספורטאים שמשחקים במגרש בכיסא גלגלים, כוח הגוף המרכזי יכול להכריע אם יעברו מגינה או יתהפכו במגע קשה. ועד כה לא היה דרך פשוטה למדוד עד כמה חזק הגו של ספורטאי בזמן שישיבה בכיסא הספורט האישי שלו. מחקר זה מציג מערכת בדיקה חדשה המותאמת לשדה, שמאפשרת למאמנים ולמדענים למדוד את חוזק הגו ישירות על המגרש, ומראה כיצד מידע זה יכול להנחות אימונים ולהבטיח תחרות הוגנת בכדורסל בכיסא גלגלים.

מדוע כוח הגו חשוב

השרירים סביב עמוד השדרה והאגן עושים יותר מאשר לשמור על היציבה; הם מעבירים כוח בין פלג הגוף העליון והתחתון, מסייעים לשמירה על שיווי משקל ומגנים מפני פציעה. בספורט בכיסא גלגלים, הגו הופך לקשר המכריע בין הזרועות של השחקן לכיסא. כאשר ספורטאים מזנקים, משנים כיוון או סופגים מגע, היכולת שלהם להישען, להסתובב ולהתאושש תלויה במידה רבה בשליטה ובחוזק הגו. מחקרים קודמים קישרו פונקציה טובה יותר של הגו להתחלות מהירות יותר, מהירויות גבוהות יותר ואחיזת כדור יציבה יותר, והוא גם ממלא תפקיד מרכזי באופן שבו שחקנים משויכים לכיתות פונקציונליות שמטרתן לשקף את השפעת המוגבלות על הביצועים.

דרך חדשה לבחון חוזק בתוך הכיסא

מכשירים מסורתיים שמודדים חוזק הגו הם מכונות גדולות ועצמאיות שנמצאות במעבדות. הן קשות להזזה, אינן מתאימות בקלות לסוגים שונים של מגבלות, והחשוב מכל — אינן כוללות את כיסא הספורט של האתלט, אף על פי שבמשחקים אמיתיים השחקן והכיסא פועלים כיחידה אחת. כדי לגשר על הפער הזה, החוקרים בנו פלטפורמה ניידת מעץ עם שלד מתכתי שמקיף את הכיסא. הכיסא נרצוע למשטח בבטחה, והספורטאי חובש רתמת חזה המחוברת באמצעות חבלים לחיישני כוח המוצבים סביב השלד. באמצעות משיכה נגד החבלים ללא תזוזה — ההטיה קדימה, אחורה או לצדדים — הספורטאי מייצר כוחות מדידים בארבעת כיווני המאמץ של הגו תוך כדי ישיבה בכיסא הספורט הרגיל שלו.

בדיקת המכשיר בפועל

הצוות בדק תחילה האם המערכת החדשה מספקת תוצאות עקביות. הם בחנו מתנדבים ללא מוגבלות שישבו בכיסא בדיקה, ואת שחקני הכדורסל בכיסא גלגלים האליטיים שנמדדו בכיסאות הספורט שלהם, בשני ימים נפרדים. בכל ארבעת כיווני המאמץ, התוצאות יום-אל-יום היו דומות מאוד בשתי הקבוצות, עם שונות קטנה וללא הטיה משמעותית כלפי יום בדיקה אחד. ממצא זה הראה שהמכשיר מספיק אמין לשימוש חוזר באימונים או במחקר. בהמשך, החוקרים מדדו חוזק גו אצל 55 שחקני כדורסל בכיסא גלגלים הפזורים על פני רמות המיון הפונקציונלי של הספורט — מטווח של שחקנים עם פגיעות גו גבוהות ועד כאלה עם הגבלות מינימליות. הם מצאו הבדלים ברורים: שחקנים בכיתות גבוהות הפיקו בהתמדה כוחות גדולים יותר מאלו בכיתות נמוכות, וחוזק הגו עלה בהתמדה עם רמת המיון.

השוואת ספורטאים בכיסא לעמיתים ללא נכות

המחקר גם השווה את חוזק הגו של השחקנים לקבוצת המתנדבים ללא נכות. כצפוי, ספורטאים עם פגיעות חמורות יותר (הכיתות הנמוכות) הפיקו הרבה פחות כוח לעומת המשתתפים ללא נכות ברוב הכיוונים. עם זאת, התמונה השתנתה עבור הספורטאים עם המעורבות המועטה ביותר של הגו. בכיתה הגבוהה ביותר, השחקנים הראו כוחות גו דומים ואף בעמידה קדמית חזקים יותר מאלו של המתנדבים ללא נכות. ממצא זה מרמז ששנים של אימון ייעודי בכדורסל בכיסא גלגלים יכולות להוליד חוזק כיפוף גו יוצא דופן, ככל הנראה מאחר שתנועות אלה משמשות שוב ושוב בדחיפה, בשליטה בכדור ובהשגת יציבות במהלך משחק אגרסיבי.

מה משמעות הדבר לספורט ולהוגנות

לציבור הלא-מומחה, המסר המרכזי הוא שמערכת הבדיקה החדשה מציעה דרך מעשית וריאליסטית למדוד עד כמה ספורטאים בכיסא יכולים להשתמש בגו שלהם בזמן שהם יושבים בכיסא האישי. המכשיר נייד, עובד בחדרי אימון אמיתיים ותופס את הפעולה המשולבת של הגו, האגן ושאר השרירים התומכים שעליהם הספורטאים נשענים בתחרות. מאחר שהוא מבחין בעקביות בין שחקנים ברמות פונקציונליות שונות ומדגיש כיצד המוגבלות מעצבת ביצועים, הוא עלול להפוך לכלי שימושי להתאמת אימונים, לאופטימיזציה של הגדרות הכיסא ולשיפור כללי המיון שמטרתם לשמור על תחרות הוגנת וספורטיבית בכיסא גלגלים.

ציטוט: Schaaf, K., Nquiti, M., Lassner, P. et al. Field-based evaluation of trunk strength using a novel in-chair assessment system in elite wheelchair athletes. Sci Rep 16, 8967 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-44257-2

מילות מפתח: כדורסל בכיסא גלגלים, חוזק הגו, ביצועי ספורט פארא, הערכה מבוססת שדה, מיון פונקציונלי