מחקר מתמשך על שחיקה רגשית בקרב קוהורטת מורים מתחילים בחינוך לגיל הרך: שינוי מכניסה ועד 24 חודשים

מדוע השנים הראשונות בהוראה חשובות

עבור הורים רבים, גננת או גנן הוא המבוגר הראשון מחוץ למשפחה שעוצב את הדרך שבה הילד חושב, מרגיש ומתחבר לחברים. עם זאת, אותם מורות ומורים מתמודדים לעתים קרובות עם ימים ארוכים, שכר צנוע וציפיות גבוהות מצד משפחות והחברה. המחקר עוקב אחרי יותר מאלפיים מורי ומורות חינוך לגיל הרך בסין במהלך שנתיים ראשונות בעבודתם כדי לבחון כיצד משתנה האנרגיה הרגשית שלהם לאורך זמן — ומה שם חלק מהעובדים בסיכון גבוה יותר לשחיקה לעומת אחרים.

מעקב אחרי מורים חדשים לאורך זמן

במקום תמונה אחת סטטית, החוקרים ערכו סקרים חוזרים בקרב 2,455 גננות וגננים שזה עתה נכנסו למקצוע. באמצעות שאלון מקובל למדידת שחיקה בעבודה הם מדדו שלושה היבטים: תחושת ריקנות רגשית, התרחקות או ציניות כלפי הילדים, ותחושת הצלחה אישית בעבודה. המורים מילאו את הסקר שש פעמים בפרק של 24 חודשים, מה שאיפשר לצוות לעקוב אחר שינויים בהרגשות במקום להניח שהן קבועות. לאחר מכן השתמשו בטכניקות סטטיסטיות מתקדמות כדי לקבץ מורים עם דפוסי שינוי דומים ל״מסלולים״ שונים או מסלולי התפתחות.

שלושה מסלולים של עייפות רגשית

הממצא המרכזי הראשון נוגע לשחיקה רגשית — התחושה שמתרוקנים בסוף היום. רוב המורים החדשים לא עקבו אחרי דפוס אחיד אחד. במקום זאת הם התפלגו לשלוש קבוצות. קבוצה קטנה התחילה ברמות גבוהות של שחיקה; המתח שלהן הקל במידה מסוימת במהלך השנה הראשונה כשהתאימו את עצמן, אך אז חזר ועלה בשנה השנייה. קבוצה שנייה, גדולה יותר, החלה ברמה מתונה, טיפסה לפסגת עייפות סביב סימן השנה, ואז ירדה שוב כשהם צברו ביטחון ושגרה. הקבוצה הגדולה ביותר התחילה במתח רגשי נמוך יחסית ונשארה נמוכה, מה שמעיד על מיומנויות התמודדות חזקות יותר או על תנאים תומכים יותר מההתחלה.

התרחקות גוברת ותחושת הצלחה

המחקר גם עקב אחר האופן שבו עמדות המורים לגבי עבודתם ותחושת ההישג שלהם התפתחו. לגבי התרחקות רגשית — תחושת ניתוק או גישה שלילית כלפי הילדים — המורים שוב התפלגו לשתי קבוצות: אחת עם רמות גבוהות ומשתנות ואחת שנשארה נמוכה. חלק מהמורים הזדהו תחילה עם התרחקות אך לאחר מכן השתפרו ככל שהתרגלו לכיתה; אחרים, במיוחד תחת לחץ כבד יותר, הפכו נסוגים יותר עם הזמן. חלוקה דומה הופיעה בתחושות של הישג אישי. קבוצה אחת הרגישה באופן עקבי מסוגלת ויעילה, בעוד שהשנייה דיווחה על תחושת הצלחה נמוכה ובעלת שיפוע שטוח יחסית, דבר שעשוי להזין שחיקה גם כאשר המורה דואג לילדים ומתחייב להם.

מי בסיכון הגדול ביותר

כדי להבין מדוע מורים נקלעו לקבוצות שונות, החוקרים בחנו גורמי רקע. מורות היו בעלות סבירות גבוהה יותר להיקלע למסלול השחיקה הגבוהה, ייתכן כי מפני שהן משלבות תפקידים נוספים בעבודה ובבית. מורים זכרים היו נוטים יותר להראות התרחקות רגשית גבוהה יותר אך גם תחושת הישג חזקה יותר. מורים בעלי תואר אקדמי בחינוך נטו להרגיש יותר הצלחה ופחות ניתוק, כנראה משום שהיו להם יותר כלים להבנת ילדים ולניהול כיתה. עבודה בגני ילדים עירוניים נקשרה למתח רגשי גבוה יותר — משפחות וקהילות מצפות לעתים ליותר — אך גם לתחושת הישג חזקה יותר, אולי בזכות הכשרה ומשאבים טובים יותר. ניסיון מעשי קודם בסביבות חינוך לגיל הרך נראה כמגן מפני שחיקה, ועוזר לחדשים להסתגל בצורה חלקה יותר.

מה משמעות הדבר לילדים ולבתי הספר

שחיקה בקרב מורי חינוך לגיל הרך אינה פשוט חולשה אישית או מספר יחיד בסקר; זו דפוס משתנה המעוצב על ידי הכשרה, תמיכה ותנאי עבודה. המחקר מראה שבמהלך שתי השנים הראשונות, הבריאות הרגשית של חלק מהמורים משתפרת בעוד שאחרים יורדים בהדרגה ללחץ, התרחקות וספק עמוקים יותר. עבור משפחות ומקבלי מדיניות, המסר ברור: השקעה בהכשרה טובה יותר, חונכות ותמיכה רגשית למורים מתחילים בגן היא השקעה בחוויה היומיומית של הילדים. באמצעות זיהוי מוקדם של אלה הנוטים למסלולים עם סיכון גבוה, בתי ספר ורשויות הבריאות יכולים להתערב בעזרת סיוע מותאם, לשמור על בריאות המורים, מעורבותם ויכולתן להציע את הקשרים החמימים והיציבים שילדים צעירים זקוקים להם כדי לפרוח.

ציטוט: Pan, F., Lei, Y. & Guo, Q. A longitudinal study on emotional burnout among a prospective cohort study of novice early childhood education teachers: change from entry to 24 months. Sci Rep 16, 4920 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-35199-w

מילות מפתח: שחיקת מורים, חינוך לגיל הרך, מורים מתחילים, בריאות נפשית, כוח עבודה בגני ילדים