הפרעות ייצוגיות שונות הקשורות לגוף ולעולם שאינו-גופני על ניטור שגיאות וביצועים במשימות פלנקר

מדוע הגוף שלך עוזר למוח להימנע מטעויות

יום־יום המוח שלך צריך לבחור את הפעולה הנכונה תוך כדי התעלמות מהסחות דעת: לרדת מהמדרכה כשהאופניים חולפים, או ללחוץ על המקש המתאים במקלדת צפופה. המחקר הזה שואל שאלה שנראית פשוטה אך לה השלכות רחבות על קשב, נהיגה, ספורט ואף בריאות הנפש: האם המוח פותר קונפליקטים בקלות רבה יותר כשמידע מבלבל נוגע לגוף עצמו — למשל תמונות של ידיים — לעומת סמלים אבסטרקטיים כמו אותיות או תמונות של עלים?

איך מדענים יוצרים פקקי תנועה מנטליים מבוקרים

כדי לחקור זאת השתמשו החוקרים בווריאציות של משימת "פלנקר" קלאסית. הנבדקים ראו שורות של חמש תמונות על המסך, למשל מטרה מרכזית שהיא יד ומצידה ידיים נוספות, או אות מרכזית שמקיפות אותה אותיות. לפעמים התמונות הצדדיות תאמו את המטרה (ניסויים מתאימים), ולפעמים הן סימנו תגובה הפוכה (ניסויים לא מתאימים), ויצרו מעין פקק תנועה מנטלי כאשר שתי תכניות פעולה התחרו זו בזו. המשתתפים נדרשו להגיב במהירות ובדיוק לתמונה המרכזית בלבד, בעוד החוקרים מדדו עד כמה איטיותם וטעויותיהם הגברו כשהתמונות הסובבות העבירו אותות סותרים.

חמישה ניסויים, דפוס חוזר אחד

הצוות ערך חמישה ניסויים נפרדים, שכל אחד מהם שינה במעט את המשימה כדי לשלול הסברים פשוטים. בניסוי הראשון הם השוו תמונות של ידיים לאותיות במשימת פלנקר פשוטה וגילו שניסויים לא מתאימים עם ידיים הפריעו לביצועים פחות מאשר ניסויי אותיות לא מתאימים. במילים אחרות, כשהקונפליקט עסק בגוף (ידיים) במקום בסמלים (אותיות), אנשים ירדו את הקונפליקט בצורה חלקה יותר. בניסוי השני הם תיאמו בקפדנות את הידיים והאותיות לפי תכונות ויזואליות בסיסיות כמו בהירות, ניגודיות וצבע, כך שמטרות הקטגוריות היו נראות שווה. היתרון של הקשור לגוף נשאר, מה שהראה שמדובר לא רק בכך שקבוצה אחת של תמונות הייתה קלה יותר לזיהוי.

להגביר ולהקל את קושי הקונפליקט

בהמשך בחנו החוקרים האם היתרון הקשור לגוף יחזיק מעמד כשמערכת הבקרה של המוח נדחקת חזק יותר או מקלה. בניסוי 3 הוסיפו ניסויי "לא־להגיב" שבהם המשתתפים נדרשו לעצור תגובה, מה שהגביר את הצורך בניטור ועיכוב קפדני. ידיים עדיין יצרו הפרעה קטנה יותר מאשר אותיות, ובתנאים מסוימים אנשים היו טובים יותר בעצירת עצמם כאשר הגירוי הקריטי היה יד. בניסוי 4 הראו במהירות את התמונות המפריעות והסירו אותן לפני הופעת המטרה, מה שהפחית את יכולתן להתערב. גם בעומס המנטלי הקל הזה, קונפליקטים שקשורים לידיים נותרו קלים יותר לפתרון מאשר אלו הקשורים לאותיות, ומניפולציות של תזמון הראו שההפרעה גדלה כאשר להסחות היה זמן רב יותר להשפיע על העיבוד.

כשגוף מתחרה עם העולם סביבו

לבסוף, בניסוי 5 ערבבו תוכן הקשור לגוף ותוכן שאינו־גופני. המטרות היו או ידיים או עלים, והסחות הדעת יכלו להיות מאותה קטגוריה או מהאחרת. כאן יכלו החוקרים לשאול שאלה ממוקדת יותר: האם הידיים מיוחדות בתור מטרות, כסחות דעת, או בשניהם? הם מצאו שעצים (עלים) שסובבים מטרה של יד הפריעו לביצועים יותר מאשר ידיים שסובבות מטרה של עלה. ניתוחים נוספים הצביעו על יתרון כפול לגוף: מטרות של ידים עוצבו באופן יעיל יותר, וסחות דעת של ידיים היו במידה מסוימת פחות מפריעות מסחות דעת של עלה. לאורך כל הניסויים, מודל מתמטי של קבלת החלטות תמך בתמונה הזו, והראה שהראיות נבנו ביעילות רבה יותר כשפיתרון הקונפליקט כלל ידיים.

מה משמעות הדבר לקשב ושליטה בחיי היומיום

פשוט לומר, המחקר מראה שמערכת זיהוי השגיאות ופתרון הקונפליקטים של המוח פועלת ביעילות רבה יותר כאשר המידע המתחרה עוסק בגוף. תמונות הקשורות לגוף נראות נוגעות ברשתות עשירות ומאומנות היטב שמשלבות תפיסה, תנועה וקשב, ומאפשרות למערכת למיין אותות סותרים בפחות עלות של זמן ודיוק. ממצא זה מרמז שמודל הגוף הפנימי שלנו חיוני לא רק לתנועה ולהרגשה, אלא גם לשמירה על התנהגות מסודרת כשהסביבה שולחת מסרים מעורבים. תובנות כאלה עשויות לסייע בעיצוב ממשקים בטוחים יותר, כלי אימון ובדיקות קליניות שמנצלים את ההעדפה הטבעית שהמוח נותן לגוף.

ציטוט: Fusco, G., Scandola, M., Spitaleri, M. et al. Differential interference of body- and non-body-related representational conflicts on error and performance monitoring in flanker tasks. Sci Rep 16, 4850 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-35124-1

מילות מפתח: התנגשות קוגניטיבית, משימת פלנקר, ייצוג הגוף, ניטור ביצועים, בקרת קשב