כלי למדידת השפעת הרשתות החברתיות על התנהגויות בריאותיות: מחקר חקרני

מדוע השפעה מקוונת על הבריאות חשובה

גלילה ברשתות החברתיות חושפת אותנו ללא הפסקה לטיפים על דיאטות, טיפוח עור, הליכים אסתטיים ועצות רפואיות מחברים, משפיענים ומותגים. המחקר הזה שואל שאלה פשוטה אך מרכזית: עד כמה אותו זרם מקוון של תוכן שקשור לבריאות משפיע באמת על מה שאנשים עושים במציאות — ממה שהם קונים ועד לטיפולים שהם שוקלים? כדי לענות על כך, החוקרים יצרו ובחנו שאלון קצר שנועד למדוד עד כמה הרשתות החברתיות משפיעות על בחירות הבריאות של אנשים.

דרך חדשה למדוד את הדופק של ההשפעה המקוונת

המחברים פיתחו שאלון בן 15 שאלות שבוחן שלוש תחומי יום־יום שבהם הרשתות החברתיות עלולות לעצב התנהגות בריאותית. הממד החברתי עוסק בפעולות כמו לחיצה על פוסט בריאות של חבר או מעקב אחרי משפיען בתחום הבריאות. הממד הכלכלי מתמקד בהרגשת פיתוי לקנות מוצרים המפורסמים באינטרנט, כגון קרמים או תוספי תזונה. הממד הפיזי בוחן פעולות מוחשיות, כגון ביקור אצל רופא, עקיבה אחר עצות בריאות מקוונות או שקילה של הליכים אסתטיים לאחר צפייה בתכנים רלוונטיים. לכל שאלה ניתן לענות בסולם תדירות פשוט, והתשובות מומרות לציון שמראה כמה פעמים האדם מושפע.

כיצד בוצע המחקר

השאלון הוצע למבוגרים שממתינים לטיפול במסגרת מחלקה בבח־החולים צרפתית, מה שאיפשר גישה לאנשים ממגזרים שונים שכבר היו בקשר עם מערכת הבריאות. בסך הכול מילאו את הסקר 110 משתתפים בגילאים 18–81 שהשתמשו בלפחות רשת חברתית אחת, ו־28 מהם מילאו אותו פעמיים, בהפרש של שבועיים. החוקרים גם אספו מידע בסיסי כמו גיל, מין, קטגוריית תעסוקה והפלטפורמות שבהן אנשים השתמשו הכי הרבה. בעזרת נתונים אלה בדקו האם השאלון מהימן והאם התשובות של אנשים נשארו יציבות לאורך זמן.

מי הכי מושפע מהרשתות החברתיות

הכלי הוכח כמוצק סטטיסטית: אנשים ענו בעקביות, והשאלות התאימו זו לזו היטב, מה שמרמז שהן ככל הנראה מודדות את אותו רעיון יסודי של השפעה. כאשר הצוות בחן את דפוסי התשובות, התגלו שלוש קבוצות משתמשים עיקריות. אשכול אחד כלל בעיקר מבוגרים מעל 35 שהשתמשו בעיקר בפייסבוק ודיווחו על השפעה מועטה מאוד של רשתות חברתיות על בחירות הבריאות שלהם. קבוצה שנייה, ברובה מתחת לגיל 25 ופעילה בסנאפצ'אט, הראתה השפעה מתונה. הקבוצה השלישית, הקטנה ביותר אך הנפגעת ביותר, כללה בעיקר נשים מתחת לגיל 35 שהשתמשו בתדירות גבוהה באינסטגרם ובטיקטוק. קבוצה זו הייתה בולטת בכך שנוטה יותר להרגיש דחף לקנות מוצרי בריאות, לעקוב אחרי עצות של משפיענים ואף לשקול הליכים קוסמטיים או אסתטיים לאחר צפייה בפוסטים ברשתות.

מגזרי הממצאים לחיי היום־יום

למרות שקניות ישירות או החלטות רפואיות משמעותיות מונעות על ידי רשתות חברתיות לא היו שכיחות ביותר במדגם זה, המחקר מצביע על דפוסים ברורים. משתמשים צעירים ונשים חשופים יותר להשפעה כלכלית ופיזית, ואפילו אנשי מקצוע בתחום הבריאות עצמם עלולים להיות מושפעים מפוסטים הקשורים לתחומם. מכיוון שתכני רשתות חברתיות נעים בין ייעוץ איכותי להמלצות מטעות או מסוכנות, קבוצות פגיעות אלה עלולות להיות בסיכון מיוחד כאשר אינן יכולות להעריך בקלות אילו מידע ניתן לסמוך עליו. יחד עם זאת, רגישותן גם משמעה שהן יכולות להרוויח רבות ממסרים בריאותיים ברורים ואמינים המופצים בפלטפורמות שהן משתמשות בהן ביותר.

להפוך סיכון להזדמנות

ללא מומחים, המסר המרכזי הוא שרשתות חברתיות יכולות לשמש כחנית פגי־קצה בתחום הבריאות. השאלון החדש מציע דרך מעשית לזהות מי הכי צפוי להיות מושפע — לפי גיל, מין ופלטפורמה מועדפת — כדי שרשויות הבריאות ואנשי מקצוע יוכלו למקד קמפיינים של מניעה היכן שפורצת ההשפעה תהיה המשמעותית ביותר. בשימוש נבון, המנגנונים אותם משתמשים למכירת מוצרי יופי וקידום טרנדים אסתטיים יכולים לשמש לעידוד בדיקות מעקב, חיסונים או בחירות בטוחות יותר, בתנאי שהתוכן אתי, מבוסס ראיות ומותאם לאנשים שהם סביר שישמעו להם.

ציטוט: Rethaber, C., Mathieu, C., Fernandez de Grado, G. et al. A tool to measure the influence of social media on health behaviors: an exploratory study. BDJ Open 12, 26 (2026). https://doi.org/10.1038/s41405-026-00417-0

מילות מפתח: רשתות חברתיות, התנהגות בריאותית, משפיענים, אוריינות דיגיטלית בתחום הבריאות, מניעת בריאות ציבורית