Développement participatif et preuve de concept d’une intervention de groupe artistique informée par l’intersectionnalité pour les filles BIPoC

Pourquoi cela compte pour les filles de couleur

Partout en Europe, de nombreux jeunes grandissent en subissant le racisme, mais les filles de couleur portent souvent un double fardeau : elles sont jugées à la fois pour leur race et pour leur genre. Cette étude pose une question pleine d’espoir : et si des séances de groupe artistiques et créatives, conçues avec les filles elles‑mêmes, pouvaient offrir des espaces plus sûrs pour parler du racisme, renforcer la confiance en soi et améliorer le bien‑être émotionnel ? Les chercheuses et chercheurs ont développé et testé un nouveau programme en Allemagne appelé « Couleurs de l’empowerment » pour vérifier si une telle approche paraît utile, respectueuse et réalisable dans la vie quotidienne.

Écouter d’abord les filles

Le projet a commencé par un long cercle de conversation — un groupe focalisé — avec huit filles noires, autochtones et d’autres origines racisées âgées de 14 à 16 ans. Dans cet espace, les filles ont décrit comment le racisme se manifeste au quotidien : à l’école, dans la rue, même venant d’enseignants ou d’inconnus. Elles ont parlé du tiraillement émotionnel entre l’envie de prendre la parole et le besoin de rester en sécurité, et de la façon dont la colère et la tristesse peuvent s’accumuler avec le temps. Beaucoup ont dit que l’art, la musique et d’autres pratiques créatives les aidaient à exprimer des sentiments qu’elles ne voulaient pas toujours mettre en mots. Elles ont aussi souligné ce dont elles auraient besoin pour se sentir en sécurité dans un atelier : de petits groupes, des animatrices ou animateurs ayant des parcours similaires ou manifestement sensibles au racisme, et une manière douce et progressive d’aborder des sujets douloureux.

Tester un journal comme soutien doux

Ensuite, l’équipe a créé un journal d’auto‑réflexion composé de pages hebdomadaires simples : courtes affirmations, idées d’autosoins, suivi de l’humeur, listes de gratitude, objectifs et petites propositions créatives. Elles l’ont d’abord essayé avec quatre adolescentes pour voir si le format était pratique et utile émotionnellement. L’utilisation du journal a largement varié : certaines écrivaient ou dessinaient fréquemment, d’autres seulement parfois. Pourtant, la plupart des évaluations hebdomadaires ont décrit le journal comme utile ou parfois utile, en particulier les sections sur les affirmations, la gratitude et l’autosoins. Nombre de participantes ont dit que cela les aidait à remarquer leurs réussites, à changer de perspective ou à se sentir brièvement plus calmes et positives. En même temps, la fatigue et le manque de temps figuraient parmi les raisons courantes de ne pas l’utiliser chaque semaine, ce qui suggère que de tels outils fonctionnent mieux lorsqu’ils sont proposés de manière flexible plutôt que comme un devoir strict.

Allier art, récits et sécurité

Dans la phase finale et la plus importante, sept filles BIPoC ont participé à un programme de groupe artistique de six semaines, co‑animé par deux clinicien·ne·s de couleur. Chaque séance de trois heures mêlait activités créatives, réflexion de groupe et utilisation optionnelle du journal. Les thèmes comprenaient la façon dont les filles se voient elles‑mêmes, la manière dont elles se parlent intérieurement, comment renforcer la confiance en leurs capacités et comment traiter les émotions — en particulier la colère et la peur — liées au racisme. La fréquentation a été élevée : toutes les filles ont assisté à au moins la moitié des séances, et la plupart à quatre séances ou plus. Les « bulletins » des séances ont été très positifs, presque tous étant classés dans les deux meilleures notes scolaires, et trois quarts des évaluations notaient que les participantes se sentaient mieux après la séance qu’avant.

Ce qui a changé pour les filles

Avant le début du programme, les sept filles ont toutes déclaré avoir vécu des expériences de racisme, comme des insultes, le fait d’avoir vu des membres de leur famille maltraités ou d’être traitées injustement par des enseignants. Elles ont également signalé des niveaux modérés de symptômes de traumatisme racial et ne se sentaient « parfois » optimistes, dignes ou capables. Après six semaines, les données restaient préliminaires et basées sur un petit groupe, de sorte que les chercheuses et chercheurs n’ont pas réalisé de tests statistiques formels. De façon descriptive, toutefois, on observe de modestes augmentations de l’estime de soi, de l’auto‑efficacité (la croyance « je peux gérer les choses ») et de l’optimisme. Les problèmes émotionnels et comportementaux semblent également légèrement plus élevés, ce qui peut refléter une prise de conscience accrue et une reconnaissance plus ouverte de sentiments difficiles, plutôt qu’une détérioration de la santé. Lors des bilans hebdomadaires, nombreuses sont les filles qui ont dit que les séances les aidaient à faire face aux problèmes du quotidien, et les notes de satisfaction à court terme étaient plus élevées à la fin de chaque séance que lorsqu’elles repensaient à la semaine précédente.

Ce que ce travail suggère pour l’avenir

Pour le lecteur ordinaire, l’enseignement principal est que l’art, la communauté et la compréhension culturelle peuvent être des ingrédients puissants dans le soutien en santé mentale pour les filles de couleur. Cette petite étude pilote montre qu’un groupe artistique conçu avec attention et conscient du racisme peut paraître sûr, porteur de sens et acceptable pour des filles BIPoC en Allemagne, et peut renforcer des forces intérieures comme la confiance en soi et l’acceptation de soi. Le journal réflexif, bien qu’un peu moins utilisé, semble prometteur comme complément doux pour celles qui aiment écrire ou dessiner à leur rythme. Parce que l’étude impliquait peu de participantes et aucun groupe de comparaison, elle ne peut pas prouver des bénéfices à long terme — mais elle offre une preuve de concept claire. Elle ouvre la voie à un avenir où les programmes de santé mentale sont co‑créés avec les jeunes, honorent leurs expériences vécues du racisme et utilisent des pratiques créatives pour transformer la douleur quotidienne en force partagée.

Citation: Birnkammer, S., El-Haj-Mohamad, R. & Calvano, C. Participatory development and proof-of-concept of an intersectionality-informed art-based group intervention for BIPoC girls. Sci Rep 16, 6710 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-40521-7

Mots-clés: santé mentale par l’art, filles BIPoC, racisme et jeunesse, résilience, thérapie de groupe créative