Comportements sédentaires et activité physique chez les survivants d’un lymphome de Hodgkin de l’enfance : une étude transversale

Pourquoi cette recherche compte dans la vie quotidienne

De plus en plus d’enfants et d’adolescents survivent au lymphome de Hodgkin, un cancer du système lymphatique. Mais la vie après le cancer peut entraîner des risques pour la santé qui n’apparaissent que des années plus tard, en particulier pour le cœur et le métabolisme. Cette étude pose une question simple aux conséquences importantes : combien de temps ces jeunes adultes passent-ils assis par rapport au temps passé à bouger dans leur vie quotidienne — et ce mouvement est-il suffisant pour protéger leur santé à long terme ?

La vie après le cancer : des séquelles à long terme des traitements précoces

Grâce aux traitements modernes, plus de neuf jeunes sur dix diagnostiqués d’un lymphome de Hodgkin survivent aujourd’hui. Pourtant, la chimiothérapie et la radiothérapie peuvent laisser des traces durables sur le cœur, les vaisseaux sanguins et le métabolisme. Les survivants signalent souvent de la fatigue, des difficultés émotionnelles et des troubles cognitifs, autant de facteurs qui compliquent le maintien d’une activité physique. Un excès de sédentarité et un déficit d’activité augmentent le risque de maladie cardiaque, de diabète et d’autres affections chroniques — précisément les problèmes auxquels ces survivants sont déjà plus exposés. Comprendre comment ils se déplacent réellement au quotidien est donc crucial pour mieux organiser le suivi médical.

Mesurer le mouvement avec des appareils, pas avec la mémoire

La plupart des recherches antérieures sur l’exercice et le temps passé assis chez les survivants du cancer se sont appuyées sur des questionnaires, faciles à utiliser mais souvent imprécis. Les personnes ont tendance à sous-estimer la durée pendant laquelle elles sont assises et à surestimer leur niveau d’activité. Dans cette étude transversale menée en République tchèque, 51 survivants traités pour un lymphome de Hodgkin pendant l’enfance ou l’adolescence ont porté un accéléromètre au poignet — un petit appareil qui enregistre les mouvements — en continu pendant sept jours. Les chercheurs ont ensuite réparti leur temps en quatre catégories : comportement sédentaire (assise ou allongée en étant éveillé), activité légère (comme la marche lente ou les tâches ménagères), activité modérée (par exemple marche soutenue) et activité vigoureuse (comme la course ou un sport intense).

Combien de temps les survivants passent-ils réellement assis et en mouvement ?

Les résultats dressent un bilan contrasté. En moyenne, au cours d’une journée type, les participants ont passé près de 12 heures en comportement sédentaire, un niveau associé dans d’autres études à un risque accru de maladies cardiovasculaires. Ils ont réalisé environ trois heures d’activité légère et un peu moins de deux heures d’activité modérée, mais seulement quelques minutes d’exercice vigoureux. En combinant activité modérée et vigoureuse, la médiane des survivants atteignait environ 115 minutes par jour. Selon les recommandations actuelles de l’Organisation mondiale de la santé, cela signifie que chaque participant remplissait le seuil recommandé d’au moins 150 minutes d’activité modérée par semaine, mais seulement 14 % atteignaient l’objectif plus exigeant de 75 minutes d’activité vigoureuse par semaine.

Différences selon l’âge et le sexe — et ce que cela signifie

Une analyse plus fine a révélé des différences importantes dans l’activité de faible intensité. Les femmes et les participants plus âgés (25 ans et plus) consacraient significativement plus de temps à l’activité légère que les hommes et les survivants plus jeunes. Le temps passé en sédentarité et les activités d’intensité plus élevée ne variaient pas beaucoup entre les groupes. Les auteurs suggèrent que l’activité légère pourrait être particulièrement pertinente pour cette population, car elle est plus facile à intégrer dans la vie quotidienne que des séances d’exercice structurées. De petits gestes — se lever plus souvent, marcher sur de courtes distances, accomplir des tâches légères — pourraient réduire les périodes prolongées d’inactivité et soutenir la santé cardiaque et métabolique, même chez des personnes qui atteignent déjà les objectifs formels d’exercice.

Ce que cela signifie pour les survivants et leurs équipes de soins

Cette étude montre que de jeunes adultes ayant survécu à un lymphome de Hodgkin dans l’enfance peuvent, malgré des traitements intensifs, atteindre ou dépasser les recommandations d’activité physique lorsque celle-ci est mesurée de manière objective. En revanche, ils passent beaucoup d’heures chaque jour en position assise, ce qui peut accroître leur risque de complications à long terme. Les auteurs plaident pour que le suivi prenne l’habitude d’évaluer le temps de sédentarité et le mouvement à l’aide de dispositifs simples. Cela aiderait médecins et patients à repérer ceux qui bougent insuffisamment, à adapter conseils et programmes à leurs besoins, et, au final, à réduire les probabilités que des traitements anticancéreux passés conduisent à des maladies cardiaques et métaboliques futures.

Citation: Vyhlídal, T., Dygrýn, J., Kepák, T. et al. Sedentary behavior and physical activity in survivors of childhood hodgkin lymphoma: a cross-cectional study. Sci Rep 16, 5568 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-36408-2

Mots-clés: Survivants d’un lymphome de Hodgkin, comportement sédentaire, activité physique, étude par accéléromètre, risque cardiovasculaire