Modelo de turismo de salud en la era digital: efectos curativos emocionales de la percepción desincorporada del paisaje a través de las redes sociales

Escapando a través de las pantallas

Muchos recurrimos a vídeos de viaje y fotos panorámicas en línea cuando nos sentimos estresados, con la esperanza de un momento de evasión. Este estudio plantea una pregunta sencilla pero importante: ¿puede ese “viajar desde el sillón” ayudarnos de verdad a sentirnos mejor —e incluso empujarnos a hacer un viaje real que respalde nuestra salud? Centrándose en el lago Erhai, en el suroeste de China, los investigadores exploran cómo distintos tipos de paisajes vistos en redes sociales calman nuestras emociones e inspiran visitas reales.

De los paisajes en línea a las sensaciones reales

Los autores distinguen entre dos formas de experimentar los lugares. La experiencia “encarnada” significa estar presente físicamente: sentir el viento, oír el agua, caminar por las calles. La experiencia “desincorporada” ocurre a través de pantallas y altavoces: fotos, vídeos breves, películas o juegos. Con ideas de la psicología, el equipo propone que lo que vemos en línea aún puede activar recuerdos, sensaciones corporales y emociones, incluso cuando permanecemos en el sofá. En su modelo, la visualización de paisajes de viaje en línea primero moldea nuestro estado emocional, lo que luego influye en si queremos visitar el lugar en persona.

Interpretando las palabras de los viajeros

En la primera parte del estudio, los investigadores recopilaron más de 9.000 reseñas en línea del lago Erhai en grandes sitios de viajes chinos y analizaron 8.072 comentarios utilizables. Con minería de texto y codificación manual cuidadosa, clasificararon lo que los visitantes mencionaban en cuatro tipos amplios de paisaje: ecológico‑natural (el lago y la naturaleza circundante), comercial‑de ocio (tiendas, cafeterías y zonas vacacionales), histórico‑cultural (pueblos antiguos, templos y bienes patrimoniales) y rural‑pastoral (aldeas, campos y vida agrícola). Luego examinaron el tono emocional de las reseñas en cada categoría. Los cuatro tipos despertaron mayormente sentimientos positivos, pero las escenas histórico‑culturales y rural‑pastorales generaron las respuestas más cálidas. Los entornos comercial‑de ocio, aunque muchas veces disfrutados, produjeron la mayor proporción de comentarios negativos, lo que sugiere aglomeración, ruido o sobrecomercialización.

Probando el poder curativo mediante vídeo

En la segunda parte, más de 400 participantes vieron un vídeo de 3 minutos cuidadosamente editado con los cuatro tipos de paisaje de Erhai, cada uno mostrado durante 45 segundos. Antes, un breve clip les pidió recordar la vida cotidiana y el trabajo, elevando niveles típicos de estrés y estado de ánimo. Tras ver el vídeo paisajístico, los participantes valoraron cómo habían cambiado sus emociones, cuánto sentían que habían “experimentado” cada tipo de paisaje y cuánto deseaban viajar allí. En general, el vídeo redujo sentimientos negativos como nerviosismo e irritación y aumentó la excitación y la felicidad. Una percepción más intensa del paisaje se asoció a mejoras emocionales mayores y a una intención de viajar más alta, confirmando que la visualización digital puede actuar como una forma suave de sanación emocional y como chispa para el turismo en el mundo real.

No todos los paisajes funcionan igual

Los cuatro tipos de paisaje no tuvieron efectos idénticos. Los lagos naturales y las escenas histórico‑culturales fueron especialmente eficaces tanto para elevar el ánimo como para fomentar visitas futuras. Las vistas rural‑pastorales quedaban vívidas en la mente de la gente pero, en esta muestra de jóvenes y de mediana edad, no mejoraron las emociones de forma significativa —tal vez reflejando sentimientos encontrados sobre la vida rural. Las escenas comercial‑de ocio podían animar el ánimo pero no se traducían fuertemente en el deseo de viajar, lo que sugiere que calles comerciales estandarizadas y zonas de entretenimiento concurridas pueden sentirse menos especiales como destinos orientados a la salud. La personalidad también importó: personas con alta apertura a nuevas experiencias y aquellas con niveles más altos de neuroticismo (más propensas a preocuparse) fueron más afectadas por los vídeos, mostrando que el mismo clip puede impactar de forma muy distinta según quién lo vea.

Hacia un turismo más saludable en un mundo digital

Para el lector general, el mensaje central es este: ver vídeos de viajes no es solo desplazarse sin sentido. Clips bien diseñados de paisajes naturales y culturales pueden aliviar el estrés, mejorar el ánimo y animarnos suavemente a buscar viajes restauradores en el mundo real. Sin embargo, la “sanación” en línea debe verse como una puerta de entrada, no como un sustituto, de la experiencia encarnada. Los autores proponen un nuevo modelo de turismo de salud en el que los previos en redes sociales ayudan a las personas a descubrir lugares que realmente favorecen el bienestar mental y físico, mientras que el viaje in situ completa el proceso. Ajustar tipos de paisaje y contenido digital a distintas personalidades podría hacer este trayecto virtual‑a‑real aún más efectivo y personalmente significativo.

Cita: Guo, R., Qi, Y., Xie, X. et al. Health tourism model in the digital age: emotional healing effects of disembodied landscape perception through social media. Sci Rep 16, 6785 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-36305-8

Palabras clave: sanación digital, turismo de salud, viaje virtual, percepción del paisaje, vídeos en redes sociales