Midiendo la fiebre del fútbol mediante tecnología vestible

Por qué se acelera tu corazón cuando juega tu equipo

Cualquiera que haya visto un gran partido de fútbol conoce la sensación: manos sudorosas, corazón latiendo con fuerza y la impresión de que el partido te importa casi tanto como a los jugadores sobre el césped. Este estudio convierte esa familiar “fiebre del fútbol” en cifras sólidas. Al seguir a cientos de aficionados con relojes inteligentes durante una histórica final de la copa alemana, los investigadores muestran hasta qué punto un partido puede afectar tanto al cuerpo como a la mente —y por qué eso importa tanto para nuestro disfrute como para nuestra salud.

Convertir la pasión en datos medibles

Los investigadores se centraron en la final de la Copa de la Asociación de Fútbol Alemana (DFB) de 2025, en la que el club de tercera división Arminia Bielefeld se enfrentó al conjunto de primera categoría VfB Stuttgart en Berlín. Para los seguidores de Bielefeld, fue un acontecimiento único en la vida, lo que lo convirtió en un experimento natural ideal. El equipo reclutó a 229 aficionados adultos que ya poseían relojes Garmin y los siguió durante unas 12 semanas: 10 días antes de la final y más de dos meses después. Los relojes registraron automáticamente la frecuencia cardíaca y un índice de estrés basado en los patrones de latido, proporcionando a los científicos millones de puntos de datos procedentes de la vida cotidiana y del propio partido. Una encuesta de seguimiento con 37 voluntarios añadió contexto sobre edad, género, pertenencia al club, asistencia al partido, consumo de alcohol y dónde vieron el encuentro —en casa, en proyecciones públicas o en el estadio.

Cómo el día del partido difiere físicamente de un día normal

Al comparar el día de la final con docenas de días normales sin partidos, el equipo constató que el cuerpo de los aficionados se comportó de manera muy distinta cuando su club disputaba un trofeo. En días ordinarios, los niveles de estrés eran más bajos por la noche, aumentaban tras el despertar y mostraban diferencias claras entre días laborables y fines de semana. Los sábados solían ser los más estresantes, probablemente porque la gente salía más y estaba generalmente más activa. Sin embargo, el día de la final, las lecturas de estrés fueron claramente más altas a todas las horas que en los sábados habituales, incluso superando lo típico del 10 % de los sábados más estresantes. El estrés medio ya estaba elevado durante la noche anterior, fue subiendo a lo largo del día y alcanzó su máximo a primera hora de la tarde justo antes del inicio del partido —para luego mantenerse por encima de lo normal mucho después de que terminara el encuentro.

Dentro de los noventa minutos de nervios

Los datos minuto a minuto del partido revelan cómo los corazones de los aficionados reproducían el drama en el terreno de juego —aunque no siempre de la forma que indicarían las cuotas. Al comienzo, las frecuencias cardíacas medias de los seguidores de Bielefeld se dispararon hasta aproximadamente 96 latidos por minuto, muy por encima de los niveles de reposo habituales, y fueron más altas durante el primer cuarto de hora, cuando el resultado aún estaba en el aire. A medida que Stuttgart tomó rápidamente una ventaja de 3–0 y las probabilidades se inclinaron claramente a su favor, las frecuencias cardíacas de los aficionados cayeron gradualmente, alcanzando su punto más bajo tras el cuarto gol de Stuttgart a principios de la segunda mitad. Más tarde, cuando Bielefeld marcó dos goles cerca del final —un momento de orgullo que apenas cambió la probabilidad estadística de una remontada—, las pulsaciones de los aficionados volvieron a subir en torno a 10 latidos por minuto. Fisiológicamente, los seguidores reaccionaron como si el partido se hubiera vuelto de nuevo emocionante, aunque la probabilidad objetiva de un giro seguía siendo mínima.

Dónde y cómo ves el partido cambia la carga

Los datos de la encuesta muestran que no todas las experiencias de visionado son iguales. Los aficionados que vieron el partido en el estadio de Berlín tuvieron las frecuencias cardíacas medias más altas durante el encuentro, aproximadamente un 25 % más que quienes lo vieron en otros lugares. Los picos por encima de 100 latidos por minuto eran comunes en las gradas, especialmente tras los goles tardíos de Bielefeld. Los espectadores en reuniones públicas y los que estaban en casa mostraron ritmos más bajos, aunque aún elevados. El alcohol también marcó una diferencia medible: los aficionados que declararon haber bebido registraron frecuencias cardíacas más altas a lo largo del partido, particularmente en la segunda mitad y tras el primer gol de Bielefeld. Los planes de viaje importaron igualmente. Los seguidores que solo llegaron a Berlín el día del partido tuvieron niveles de estrés más altos durante toda la jornada que quienes llegaron el día anterior, probablemente debido a salidas tempranas, trayectos largos, eventos multitudinarios para aficionados y viajes de regreso nocturnos.

Qué significa la fiebre del fútbol para el disfrute y la salud

Para el público general, el mensaje central es sencillo: los grandes partidos realmente te afectan. Este estudio muestra que un partido de alta tensión puede elevar la frecuencia cardíaca y los niveles de estrés de los aficionados muy por encima de los valores cotidianos durante muchas horas, especialmente cuando ven el encuentro en persona, consumen alcohol o combinan el partido con un día de viaje largo y ajetreado. Para la mayoría de las personas sanas, esta intensa activación forma parte del placer de ser seguidor, pero puede suponer riesgos para quienes tienen problemas cardíacos u otras vulnerabilidades. Al mismo tiempo, el trabajo pone de relieve cómo los dispositivos vestibles modernos pueden monitorizar silenciosamente nuestros cuerpos durante eventos del mundo real, ofreciendo una forma potente y no invasiva de estudiar la emoción, el estrés y el comportamiento colectivo más allá del laboratorio.

Cita: Adam, T., Bauer, J., Deutscher, C. et al. Measuring football fever through wearable technology. Sci Rep 16, 3866 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-36182-1

Palabras clave: aficionados al fútbol, tecnología vestible, frecuencia cardíaca, estrés, espectáculo deportivo