Merkmale der entwicklungsbedingten Koordinationsstörung beeinflussen dauerhaft körperliche Aktivität und sitzendes Verhalten bei Erwachsenen

Warum diese Forschung für den Alltag wichtig ist

Viele von uns glauben, Unbeholfenheit in der Kindheit sei etwas, worüber man einfach „hinauswächst“. Diese Studie stellt diese Vorstellung in Frage, indem sie zeigt, dass Bewegungs­schwierigkeiten im Zusammenhang mit einer entwicklungsbedingten Koordinationsstörung (DCD) bis ins Erwachsenenalter nachwirken können und beeinflussen, wie aktiv oder inaktiv wir sind. Für junge Erwachsene an Hochschulen, wo Vorlesungen, Pendeln und Lernen bereits viele Stunden beanspruchen, kann das Erkennen derjenigen, die besonders gefährdet sind, inaktiv zu werden oder lange zu sitzen, Universitäten und Gesundheitsdiensten helfen, die Gesundheit der Studierenden besser zu unterstützen.

Was sich hinter lebenslanger Unbeholfenheit verbirgt

DCD ist eine neuroentwicklungsbedingte Störung, bei der alltägliche Aktionen wie Laufen, Fangen oder der Umgang mit Werkzeugen ungewöhnlich schwer zu koordinieren sind. Da eine formelle Diagnose selten ist, konzentrierte sich diese Forschung auf „DCD-Merkmale“: Muster von Schwierigkeiten, die wie DCD aussehen, selbst wenn die Person nie offiziell diagnostiziert wurde. Die Autorinnen und Autoren untersuchten brasilianische Studierende, um zu prüfen, ob das Vorhandensein dieser Merkmale — sowohl in der Kindheit erinnerte als auch aktuell im Erwachsenenleben erfahrene — mit der Menge an Bewegung und der täglichen Sitzdauer zusammenhängt.

Wie die Studie durchgeführt wurde

Die Forschenden befragten 124 Studierende einer großen staatlichen Universität im Bundesstaat Bahia. Die Teilnehmenden füllten einen Erwachsenentest aus, der motorische Schwierigkeiten in Kindheit und Erwachsenenalter erfasst, einen Standardfragebogen zu wöchentlicher körperlicher Aktivität und Sitzdauer sowie Fragen zu Hintergrund und Gesundheit (wie Studienfach, Arbeit, frühere Diagnosen und Medikamenten-, Tabak- oder Alkoholkonsum). Das Team ordnete die Personen dann in Gruppen mit und ohne DCD-ähnliche Merkmale und verwendete statistische Modelle, um zu fragen: Sagen diese Merkmale eine unzureichende Aktivität oder lange Sitzzeiten voraus, selbst nach Kontrolle von Alter, Geschlecht und anderen sozialen sowie gesundheitlichen Faktoren?

Was die Forschenden herausfanden

Die Hälfte der Studierenden war nach internationalen Richtlinien nicht ausreichend aktiv, und mehr als ein Viertel verbrachte besonders lange Zeit mit Sitzen. Studierende mit DCD-Merkmalen — egal ob für die Kindheit, das aktuelle Erwachsenenleben oder beides angegeben — waren wahrscheinlicher unzureichend aktiv und deutlich wahrscheinlicher, eine hohe Sitzdauer aufzuweisen. Als die Forschenden Alter, Geschlecht und soziale Faktoren wie Studienrichtung und Wohnsituation berücksichtigten, blieben DCD-Merkmale weiterhin Prädiktoren für niedrige Aktivität und hohe Sitzzeiten. Nachdem zusätzlich Gesundheitsfaktoren kontrolliert wurden, schwächte sich der Zusammenhang mit niedriger Aktivität, aber der Zusammenhang mit langer Sitzdauer blieb in allen Zeiträumen stark. Mit anderen Worten: Bewegungs­schwierigkeiten schienen ein besonders robuster Treiber sitzender Gewohnheiten zu sein.

Blick auf Schweregrad und Lebensverlauf

Das Team ging einen Schritt weiter und fokussierte auf Studierende, deren Werte auf ein stärkeres, „wahrscheinliches“ DCD-Profil hinwiesen. Bei diesen Studierenden war das Muster noch deutlicher. Personen mit schwereren Merkmalen hatten deutlich höhere Chancen, stark sitzend zu sein — manchmal um ein Vielfaches höher als ihre Kommilitoninnen und Kommilitonen — unabhängig von demografischen oder gesundheitlichen Unterschieden. Der Zusammenhang mit geringer körperlicher Aktivität war ebenfalls vorhanden, ließ sich aber leichter erklären, wenn Gesundheitsfaktoren berücksichtigt wurden. Das deutet darauf hin, dass während andere Gesundheitsaspekte Menschen eher zu mehr oder weniger Bewegung lenken können, anhaltende Koordinationsschwierigkeiten einen besonders starken Sog hin zu sitzorientierten Routinen ausüben.

Was das für Studierende und Gesundheitsprogramme bedeutet

Die Studie kommt zu dem Schluss, dass Merkmale im Zusammenhang mit DCD mit weniger körperlicher Aktivität und noch stärker mit längeren Sitzzeiten im Erwachsenenalter verbunden sind. Für Laien ist die Botschaft klar: Menschen, die seit der Kindheit mit Koordinationsproblemen zu kämpfen haben, können sich unmerklich in sitzende Lebensstile hineinbewegen — nicht weil sie sich nicht um ihre Gesundheit kümmern, sondern weil Bewegung schon immer schwerer und frustrierender war. Die Autorinnen und Autoren plädieren dafür, dass Gesundheits­screens im Erwachsenenalter — insbesondere an Universitäten — nach lebenslangen Koordinationsschwierigkeiten fragen sollten und Unterstützungsprogramme nicht nur Bewegung fördern, sondern auch kreativ darauf abzielen sollten, Sitzzeiten zu reduzieren. Maßgeschneiderte, ermutigende Umgebungen können diesen Personen helfen, einen subtilen, aber starken Kreislauf aus Vermeidung und Inaktivität zu durchbrechen.

Zitation: Cavalcante-Neto, J.L., Silva, J.M.C., Thomas, G. et al. Developmental coordination disorder traits persistently affect physical activity and sedentary behavior in adults. Sci Rep 16, 10896 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-42487-y

Schlüsselwörter: entwicklungsbedingte Koordinationsstörung, sitzendes Verhalten, körperliche Aktivität, Studierende, motorische Fähigkeiten