Zeitliche Entwicklungen psychosomatischer Beschwerden bei ungarischen Jugendlichen anhand wiederholter Querschnittsdaten der HBSC von 2002 bis 2022

Warum das für Teenager und Familien wichtig ist

Immer mehr Jugendliche geben an, sich erschöpft, ängstlich oder von Kopfschmerzen und Bauchschmerzen geplagt zu fühlen, ohne erkennbare medizinische Ursache. Diese Studie verfolgt, wie sich solche „psychosomatischen“ Beschwerden bei ungarischen Schulkindern über 20 Jahre hinweg verändert haben, von 2002 bis 2022. Da diese Symptome oft frühe Anzeichen späterer psychischer und körperlicher Gesundheitsprobleme sind, geben die Trends ein Warnsignal – nicht nur für Ungarn, sondern für jedes Land, das wissen möchte, wie das moderne Leben seine Jugend beeinflusst.

Schmerzen, Sorgen und Erschöpfung im Blick

Die Forschenden nutzten eine große, landesweit repräsentative Erhebung ungarischer Schüler namens Health Behaviour in School-aged Children (HBSC). Alle vier Jahre füllten mehr als 5.000 Schüler der Klassen 5, 7, 9 und 11 anonyme Fragebögen in der Schule aus und gaben an, wie oft sie Probleme wie Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Rückenschmerzen, gedrückte Stimmung, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafschwierigkeiten, Schwindel und Müdigkeit erleben. Insgesamt nahmen in sechs Erhebungswellen (2002, 2006, 2010, 2014, 2018 und 2022) fast 38.000 Schülerinnen und Schüler im Alter von 9 bis 21 Jahren teil, sodass das Team über zwei Jahrzehnte hinweg Generationen von Jugendlichen im gleichen Alter vergleichen konnte.

Welche Probleme sind am häufigsten?

Über alle Jahre und sowohl bei Jungen als auch bei Mädchen stach Müdigkeit als die einzelne häufigste Beschwerde hervor. Bis 2022 berichteten fast die Hälfte der Jungen (47,5 %) und mehr als zwei Drittel der Mädchen (67,6 %), dass sie sich mindestens mehrmals pro Woche müde fühlten. Schlafschwierigkeiten, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Rückenschmerzen und Schwindel wurden ebenfalls im Zeitverlauf häufiger. Schwindel blieb das seltenste Symptom, verdoppelte aber ungefähr seine Häufigkeit. Emotionale Beschwerden wie Nervosität, Reizbarkeit oder gedrückte Stimmung nahmen ebenfalls zu, besonders bei Mädchen. Beim Blick darauf, wie diese verschiedenen Symptome zusammen auftreten, fand das Team starke Verknüpfungen zwischen Reizbarkeit, gedrückter Stimmung und Nervosität, was darauf hindeutet, dass emotionale Belastung sich oft auf mehreren Ebenen gleichzeitig zeigt.

Von einzelnen Beschwerden zur hohen Symptomlast

Die Studie zählte nicht nur einzelne Symptome, sondern untersuchte auch, wie viele Schüler mehrere Beschwerden gleichzeitig hatten. Das Team definierte „mehrere Gesundheitsbeschwerden“ als mindestens zwei verschiedene Symptome, die mehr als einmal pro Woche auftraten. Zwischen 2010 und 2022 stieg der Anteil der Mädchen, die dieses Kriterium (ohne Müdigkeit) erfüllten, von 40,6 % auf 65,6 %; bei Jungen erhöhte er sich von 30,2 % auf 42,0 %. Mit Einbeziehung der Müdigkeit in den Index berichteten 2022 die Hälfte der Jungen und nahezu drei Viertel der Mädchen über mehrere Probleme. Besonders betroffen waren ältere Jugendliche in den höheren Klassen. Bis 2022 hatten fast die Hälfte der Jungen der 11. Klasse und mehr als drei Viertel der Mädchen der 11. Klasse häufige Mehrfachbeschwerden – ein hohes Belastungsniveau gerade in einer Phase, in der junge Menschen sich auf Prüfungen und Entscheidungen über ihre Zukunft vorbereiten.

Jungen, Mädchen und der Druck des Erwachsenwerdens

Während des gesamten 20-Jahres-Zeitraums berichteten Mädchen mehr psychosomatische Symptome als Jungen. 2022 waren ungarische Jugendliche mehr als doppelt so häufig wie 2002 von mehreren Gesundheitsbeschwerden betroffen, und dieser Anstieg war bei Mädchen am stärksten ausgeprägt. Die Kluft zwischen den Geschlechtern vergrößerte sich im Zeitverlauf, was darauf hindeutet, dass Veränderungen bei schulischen Anforderungen, sozialen Erwartungen und dem Online-Leben Mädchen stärker belasten könnten. Die Ergebnisse weisen auch auf Zusammenhänge mit breiteren Belastungsfaktoren hin: Wahrgenommener Schulstress stieg, insbesondere nach 2018; die Nutzung sozialer Medien und Mobbing wurden häufiger; und die Erhebung 2022 erfasste die Phase nach der COVID-19-Pandemie, in der viele internationale Studien eine Verschlechterung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen dokumentierten.

Was diese Befunde für den Alltag bedeuten

Für Laien ist die Botschaft klar: Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Schlafprobleme, schlechte Stimmung und ständige Müdigkeit sind bei ungarischen Jugendlichen keine gelegentlichen Beschwerden mehr – sie sind für einen großen Teil junger Menschen, besonders ältere Mädchen, Alltagserfahrungen. Diese Angaben entsprechen zwar keiner medizinischen Diagnose, signalisieren aber eine wachsende Belastung des Wohlbefindens von Jugendlichen. Die Studie fordert stärkere Prävention und Unterstützung in Schulen und Gemeinden, etwa bessere Stressbewältigung, Aufmerksamkeit für Schlaf- und Bildschirmgewohnheiten sowie leichteren Zugang zu psychischer Gesundheitsversorgung. Die fortlaufende Beobachtung dieser Symptome und das Verständnis ihrer Ursachen können Gesellschaften helfen, zu handeln, bevor vorübergehende Jugendprobleme sich zu langfristigen Gesundheitsstörungen verfestigen.

Zitation: Klein, M., Várnai, D., Németh, Á. et al. Time trends in psychosomatic symptoms among Hungarian youth using repeated cross sectional HBSC data from 2002 to 2022. Sci Rep 16, 7569 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-38472-0

Schlüsselwörter: psychische Gesundheit von Jugendlichen, psychosomatische Beschwerden, Schulstress, Müdigkeit und Schlafprobleme, ungarische Jugend