Die Leistung im Ein-Minuten-Aufstehenstest sagt langfristig ungünstige Verläufe bei pulmonaler Hypertonie voraus

Warum ein einfacher Aufsteh-Test wichtig ist

Pulmonale Hypertonie ist eine schwere Erkrankung, bei der der Blutdruck in den Gefäßen der Lunge erhöht ist, was das Herz belastet und oft die Lebenserwartung verkürzt. Ärztinnen und Ärzte benötigen praktikable Methoden, um diejenigen Patienten zu identifizieren, die am stärksten gefährdet sind, ins Krankenhaus zu müssen oder zu versterben, damit die Behandlung rechtzeitig intensiviert werden kann. Diese Studie stellt eine überraschend bodenständige Frage: Kann das Zählen, wie oft eine Person innerhalb einer Minute von einem Stuhl aufsteht, helfen, ihre langfristige Zukunft vorherzusagen?

Ein schneller Test in der Praxis

Im Mittelpunkt dieser Untersuchung steht der Ein‑Minuten‑Sitz‑Steh‑Test. Die Patienten sitzen auf einem Standardstuhl und sollen innerhalb von 60 Sekunden ohne Nutzung der Arme so oft wie möglich aufstehen und sich wieder hinsetzen. Da nur ein Stuhl, eine Uhr und wenig Platz erforderlich sind, lässt sich der Test praktisch überall durchführen – vom großen Krankenhaus bis zur kleinen Praxis. Der Test liefert einen Schnappschuss darüber, wie Herz, Lunge und Muskeln mit alltäglicher Belastung zurechtkommen, ohne lange Gänge oder spezielle Geräte zu benötigen.

Patienten über Jahre verfolgen

Forscherinnen und Forscher in Wien begleiteten 117 Erwachsene mit gesicherter pulmonaler Hypertonie über einen Zeitraum von bis zu fünf Jahren. Zu Beginn der Studie absolvierten alle Teilnehmenden sowohl den Ein‑Minuten‑Sitz‑Steh‑Test als auch den etablierten Sechs‑Minuten‑Gehtest, bei dem Patienten für sechs Minuten in einem Flur hin und her gehen. Das Team sammelte außerdem detaillierte Informationen zu Herz‑ und Lungenwerten, Bluttests, Begleiterkrankungen und Symptomen. Im Verlauf verfolgten sie, ob Patienten wegen Herzinsuffizienz hospitalisiert wurden, eine Lungen‑ oder Herz‑Lungen‑Transplantation erhielten oder an irgendeiner Ursache verstarben – Ereignisse, die zusammen die schwersten Krankheitsverläufe widerspiegeln.

Wie die Leistung mit dem Risiko zusammenhing

Im Mittel schafften die Patienten 17 Sitz‑Steh‑Wiederholungen in einer Minute, wobei die Leistungen stark variierten. Die Forschenden unterteilten die Personen basierend auf früheren Arbeiten in drei Gruppen: 14 oder weniger Aufsteh‑Bewegungen, 15 bis 19 und 20 oder mehr. Die Gruppe mit den niedrigsten Werten war älter, zeigte höhere Werte eines Herzbelastungsmarkers und wies insgesamt schwerer geschädigte Lungen und Herzen auf. Über eine mittlere Nachbeobachtungszeit von 2,7 Jahren erlebten etwas mehr als die Hälfte der Patienten mindestens ein schwerwiegendes Ereignis. Beim Vergleich der Gruppen zeigten sich klare Muster: Patienten mit 14 oder weniger Aufsteh‑Bewegungen hatten die schlechteste Langzeitprognose mit mehr Krankenhausaufenthalten und Sterbefällen, während diejenigen mit 20 oder mehr am besten abschnitten.

Zahlen hinter der Vorhersage

Statistische Analysen zeigten, dass jede zusätzliche Sitz‑Steh‑Wiederholung mit einem etwa 6% geringeren Risiko für das kombinierte Endpunkt‑Ereignis aus Hospitalisierung, Transplantation oder Tod verbunden war. Anders ausgedrückt: Fünf mehr Wiederholungen als bei einem anderen Patienten gingen mit einem ungefähr um ein Viertel niedrigeren Risiko in den folgenden Jahren einher. Dieser Zusammenhang blieb bestehen, nachdem Alter, Geschlecht, Körpergewicht, wichtige Begleiterkrankungen und Blutwerte eines Hormons, das die Herzbelastung widerspiegelt, berücksichtigt worden waren. Die Sitz‑Steh‑Werte hingen außerdem damit zusammen, wie häufig Patienten hospitalisiert werden mussten: Schwächere Leistungen gingen mit früheren und häufigeren Aufnahmen wegen Atemproblemen und Flüssigkeitsansammlungen einher.

Was das für die tägliche Versorgung bedeutet

Für Menschen mit pulmonaler Hypertonie deuten die Ergebnisse darauf hin, dass ein kurzer, niedrig‑technischer Belastungstest wertvolle Hinweise auf ihre zukünftige Gesundheit liefern kann. Er ersetzt zwar keine detaillierteren Untersuchungen, doch der Ein‑Minuten‑Sitz‑Steh‑Test kann Ärztinnen und Ärzten helfen, schnell Patienten zu erkennen, die engmaschiger überwacht, intensiver behandelt oder in ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit gezielt unterstützt werden sollten. Für Patienten und Angehörige unterstreicht die Studie die Bedeutung alltagsbezogener funktioneller Kraft: Die einfache Handlung, wiederholt von einem Stuhl aufzustehen, spiegelt wider, wie gut der Körper mit dieser belastenden Erkrankung zurechtkommt.

Zitation: Kronberger, C., Mousavi, R.A., Ermolaev, N. et al. Performance on the one-minute sit-to-stand test predicts long-term adverse outcomes in pulmonary hypertension. Sci Rep 16, 6562 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-37611-x

Schlüsselwörter: pulmonale Hypertonie, Sitz‑Steh‑Test, funktionelle Kapazität, Risikostratifizierung, Belastungstest