Ein Instrument zur Messung des Einflusses sozialer Medien auf Gesundheitsverhalten: eine explorative Studie

Warum der Online-Einfluss auf Gesundheit wichtig ist

Beim Durchscrollen sozialer Medien stoßen wir ständig auf Tipps zu Ernährung, Hautpflege, kosmetischen Eingriffen und medizinischen Ratschlägen von Freundinnen und Freunden, Influencern und Marken. Diese Studie stellt eine einfache, aber entscheidende Frage: Inwieweit beeinflusst dieser Online-Strom gesundheitsbezogener Inhalte tatsächlich, was Menschen im wirklichen Leben tun – von ihren Kaufentscheidungen bis zu den Behandlungen, die sie in Betracht ziehen? Um das zu untersuchen, entwickelten und testeten die Forschenden einen kurzen Fragebogen, der messen soll, wie stark soziale Medien unsere Gesundheitsentscheidungen beeinflussen.

Eine neue Methode, den Puls des Online-Einflusses zu messen

Die Autorinnen und Autoren entwickelten einen 15‑Fragen‑Survey, der drei alltägliche Bereiche beleuchtet, in denen soziale Medien das Gesundheitsverhalten prägen könnten. Der soziale Aspekt umfasst etwa das Anklicken eines Gesundheitsbeitrags von Freundinnen oder das Folgen eines Health‑Influencers. Der ökonomische Aspekt konzentriert sich auf das Verlangen, online beworbene Produkte wie Cremes oder Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen. Der physische Aspekt untersucht konkrete Handlungen, etwa einen Arztbesuch, das Befolgen von Online‑Gesundheitstipps oder das Erwägen von kosmetischen Eingriffen nach Sichtung entsprechender Inhalte. Jede Frage lässt sich auf einer einfachen Häufigkeitsskala beantworten, und die Antworten werden zu einem Score verarbeitet, der zeigt, wie oft eine Person beeinflusst wird.

Wie die Studie durchgeführt wurde

Der Fragebogen wurde Erwachsenen angeboten, die in einer Abteilung eines französischen Krankenhauses auf Behandlung warteten – so erreichte man Menschen aus unterschiedlichen Lebensbereichen, die bereits Kontakt zum Gesundheitssystem hatten. Insgesamt füllten 110 Teilnehmende im Alter von 18 bis 81 Jahren, die mindestens ein soziales Netzwerk nutzten, die Umfrage aus; 28 von ihnen beantworteten den Fragebogen zwei Wochen später ein zweites Mal. Die Forschenden erhoben zudem Basisdaten wie Alter, Geschlecht, Berufsgruppe und die meistgenutzten Plattformen. Anhand dieser Daten prüften sie, ob der Fragebogen zuverlässig ist und ob die Antworten über die Zeit stabil bleiben.

Wer am stärksten von sozialen Medien beeinflusst wird

Das Instrument erwies sich als statistisch solide: Die Personen antworteten konsistent, und die Fragen passten gut zusammen, was darauf hindeutet, dass sie wahrscheinlich dieselbe zugrunde liegende Idee des Einflusses messen. Bei der Auswertung der Antwortmuster traten drei breite Nutzergruppen hervor. Eine Gruppe bestand überwiegend aus Erwachsenen über 35 Jahren, die hauptsächlich Facebook nutzten und sehr wenig Einfluss sozialer Medien auf ihre Gesundheitsentscheidungen angaben. Eine zweite Gruppe, größtenteils unter 25 Jahre alt und aktiv auf Snapchat, zeigte einen moderaten Einfluss. Die dritte und kleinste, aber am stärksten betroffene Gruppe umfasste vor allem Frauen unter 35, die häufig Instagram und TikTok nutzten. Diese Gruppe berichtete deutlich häufiger, zum Kauf von Gesundheitsprodukten gedrängt zu werden, Influencer‑Ratschlägen zu folgen und sogar kosmetische oder ästhetische Eingriffe nach Konsum von Social‑Media‑Beiträgen in Betracht zu ziehen.

Was die Ergebnisse für den Alltag bedeuten

Auch wenn direkte Käufe oder weitreichende medizinische Entscheidungen, die durch soziale Medien ausgelöst wurden, in dieser Stichprobe nicht extrem verbreitet waren, zeigt die Studie klare Muster. Jüngere Nutzerinnen und Nutzer sowie Frauen sind stärker ökonomisch und physisch beeinflussbar, und selbst Gesundheitsfachpersonen können durch Beiträge aus ihrem Fachbereich beeinflusst werden. Da sich die Qualität von Social‑Media‑Inhalten von fundierter Beratung bis hin zu irreführenden oder riskanten Ratschlägen erstreckt, sind diese vulnerablen Gruppen besonders gefährdet, wenn sie Schwierigkeiten haben, vertrauenswürdige Informationen zu erkennen. Gleichzeitig bedeutet ihre Empfänglichkeit, dass sie stark von klaren, zuverlässigen Gesundheitsbotschaften profitieren könnten, die auf den von ihnen bevorzugten Plattformen verbreitet werden.

Risiko in Chance verwandeln

Für Nicht‑Fachleute ist die zentrale Erkenntnis, dass soziale Medien im Gesundheitsbereich wie ein zweischneidiges Schwert wirken können. Der neue Fragebogen bietet eine praktische Möglichkeit, diejenigen zu identifizieren, die am ehesten beeinflusst werden – nach Alter, Geschlecht und bevorzugter Plattform – sodass Gesundheitsbehörden und Fachkräfte Präventionskampagnen dort konzentrieren können, wo sie die größte Wirkung entfalten. Klug eingesetzt könnten dieselben Mechanismen, die Schönheitsprodukte verkaufen und kosmetische Trends fördern, genutzt werden, um zu Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen oder sichereren Entscheidungen zu ermutigen, vorausgesetzt die Inhalte sind ethisch, evidenzbasiert und an die Zielgruppen angepasst.

Zitation: Rethaber, C., Mathieu, C., Fernandez de Grado, G. et al. A tool to measure the influence of social media on health behaviors: an exploratory study. BDJ Open 12, 26 (2026). https://doi.org/10.1038/s41405-026-00417-0

Schlüsselwörter: soziale Medien, Gesundheitsverhalten, Influencer, digitale Gesundheitskompetenz, öffentliche Gesundheitsprävention