استنتاج التشتت الذهني من اتخاذ القرار الإدراكي

لماذا ينحرف تركيزنا

أي شخص فوّت منعطفًا أثناء القيادة أو أعاد قراءة نفس الجملة ثلاث مرات يعرف أن الانتباه هش. غالبًا ما تنزلق أفكارنا بعيدًا عما نقوم به إلى أحلام يقظة أو هموم. تستقصي هذه الورقة ما إذا كان يمكن اكتشاف تلك الفجوات الخفية في التركيز لحظة بلحظة دون أن نوقف الناس مرارًا لنسألهم عما يفكرون فيه. يجمع المؤلفون مهمة حاسوب بسيطة مع نماذج إحصائية متقدمة لقراءة متى يكون العقل مركزًا على المهمة أو مشتتًا، باستخدام السلوك فقط.

لعبة بسيطة تغري بوضعية الطيار الآلي

لدراسة الانتباه، طلب الباحثون من طلاب جامعيين أداء لعبة بصرية متكررة. في كل تجربة، كانوا يشاهدون سحابة من النقاط المتحركة ويضغطون مفتاحًا للإشارة إلى ما إذا كان اتجاه الحركة الأعم يمينًا أم يسارًا. والأهم أن أحد الاتجاهين ظهر في 90% من التجارب، ما أوجد عادة قوية للضغط على نفس المفتاح مرارًا وتكرارًا. تجعل هذه البنية من المغري أن يستجيب الناس تلقائيًا بدلًا من فحص النقاط بعناية في كل تجربة. أحيانًا كانت اللعبة تتوقف ويظهر شريط منزلق يسأل المشاركين مدى تركيزهم قبل الانقطاع بقليل، من مركز تمامًا على المهمة إلى منشغل تمامًا بأفكار غير مرتبطة.

ما يكشفه السلوك عن تشتت الانتباه

أظهرت استدعاءات الأفكار أن التشتت الذهني يترك بصمة سلوكية مميزة. عندما أفاد المشاركون بأنهم خارج المهمة، استجابوا أسرع وغالبًا ما اختاروا الاتجاه «السائد» المتكرر، حتى عندما كانت النقاط تشير بقوة إلى الاتجاه الأقل حدوثًا. بعبارة أخرى، اعتمدوا أكثر على العادة وأقل على الدليل البصري. عندما قالوا إنهم مركزون، كانت اختياراتهم تتبع الحركة الفعلية عن كثب وكانت استجاباتهم أبطأ قليلًا، بما يتوافق مع تخصيص وقت لمعالجة المنبه. وأكد نموذج مستقل لاتخاذ القرار أن فترات الخروج عن المهمة تميزت بتحيز ابتدائي أقوى نحو الاستجابة السائدة وتغير في تراكم الأدلة.

استخدام الحالات الخفية لاستنتاج التشتت الذهني

الابتكار المركزي في الدراسة هو إطار نمذجة لا يحتاج إلى سؤال الناس عن أفكارهم. استخدم الباحثون نوعًا من نماذج الحالات الخفية التي تفترض أن السلوك يتولد من عدد قليل من الأنماط الداخلية—هنا، حالة مركزة وحالة مشتتة. لكل مشارك، تعلم النموذج مدى ارتباط كل حالة بحركة النقاط والاستجابة المختارة، ومدى احتمال انتقال الشخص بين الحالات عبر التجارب. كانت نسخة النموذج ذات الحالتين كافية لالتقاط اختيارات الناس أفضل من نهج أبسط ذا حالة واحدة، وقد أنتجت تقديرًا لكل تجربة عمّا إذا كان الشخص على الأرجح في حالة تركيز أو في حالة تشتت طوال الجلسة التي استمرت 30 دقيقة.

اختبار النموذج مقابل التجربة الحقيقية

للتحقق مما إذا كانت هذه الحالات الخفية تعكس الانتباه فعلاً، قارن المؤلفون توقعات النموذج مع بيانات لم ترها النمذجة من قبل. كانت التجارب التي صنفها النموذج على أنها في المهمة تميل إلى الحدوث عندما أفاد الناس لاحقًا بتركيز أعلى، وعندما كانت أوقات الاستجابة أطول وأكثر حساسية لمدى وضوح الحركة—تمامًا كما في حالة التركيز المبلغ عنها ذاتيًا. على مدار الجلسة، أظهر كل من النموذج والتقارير الذاتية تحولًا تدريجيًا نحو حالة الخروج عن المهمة، مما يتطابق مع الميل المعروف لزيادة التشتت الذهني مع مرور الوقت. وأشار النموذج أيضًا إلى أن فترات التركيز والتشتت عادة ما تستمر لعشرات الثواني، وهو ما يتماشى مع تقديرات من دراسات فسيولوجية وعصبية.

لماذا هذا مهم خارج المختبر

تُظهر الدراسة أنه من الممكن تتبع متى يكون العقل مشتتًا، ثانيةً تلو الأخرى، باستخدام أنماط الاختيارات في مهمة مصممة بحكمة فقط. من خلال التقاط كيفية تذبذب الناس بين حالات التركيز والانجراف دون مقاطعتهم، يفتح هذا النهج الباب لدراسات أغنى للانتباه في بيئات تتراوح من محاكيات القيادة إلى أجهزة فحص الدماغ. للقراء غير المتخصصين، الخلاصة الأساسية هي أن سلوكك يكشف بهدوء متى تكون غائبًا ذهنيًا—ومع الأدوات المناسبة، يمكن للعلماء اكتشاف تلك الفجوات دون أن يسألوك عمّا تفكر فيه.

الاستشهاد: Zhang, C., Kool, W. Inferring mind wandering from perceptual decision making. Commun Psychol 4, 60 (2026). https://doi.org/10.1038/s44271-026-00424-9

الكلمات المفتاحية: التشتت الذهني, الانتباه, اتخاذ القرار, نموذج ماركوف المخفي, زمن الاستجابة