مسح مستعرض لانتشار قصر النظر والعوامل المؤثرة عليه بين التلاميذ والمراهقين في ظل سياسة «التخفيض المزدوج»

لماذا يهم هذا عيون الأطفال

يزداد عدد الأطفال حول العالم الذين يصابون بقِصَر النَظر، أي يستطيعون رؤية الأشياء القريبة بوضوح بينما تظهر الأشياء البعيدة ضبابية. تدرس هذه الدراسة تلاميذ المدارس في إحدى المناطق الحضرية في هانغتشو، الصين، في وقت سعت فيه الحكومة إلى تخفيف الضغوط الدراسية عبر سياسة «التخفيض المزدوج» التي تقلل الواجبات المنزلية والدروس الخصوصية بعد المدرسة. تساءل الباحثون: هل تستفيد عيون الأطفال بالفعل من هذا التغيير، وما هي العادات اليومية التي تدفع الرؤية باتجاه أو بعيدًا عن قصر النظر؟

نظرة أقرب على حياة الطلاب اليومية

استطلع الفريق آراء 1584 طالبًا تتراوح أعمارهم بين 9 و14 عامًا من ثلاث مدارس ابتدائية وثلاث مدارس إعدادية. خضع كل طفل لفحص بصري قياسي للتحقق من مدى وضوح رؤيته للأهداف البعيدة ولقياس كيفية تركيز عينه للضوء. ثم ملأ الطلاب استبيانًا مفصلاً قائمًا على الحاسوب عن روتينهم اليومي، بما في ذلك الوقت في الهواء الطلق، استخدام الشاشات، الواجبات المنزلية، النوم، عادات الأكل والشرب، وأين وكيف يقرؤون ويكتبون عادة. من خلال الجمع بين قياسات دقيقة للبصر ومعلومات غنية عن نمط الحياة، تمكن الباحثون من تمييز أي السلوكيات الشائعة ترتبط بقوة أكبر بقصر النظر.

مدى شيوع قصر النظر ومن هم الأكثر تأثرًا

كانت النتائج مقلقة: ما يقرب من اثنين من كل ثلاثة طلاب (64.2%) كانوا مصابين بقصر النظر، وتفاقم الوضع بسرعة مع التقدم في العمر. كان لدى نحو أربعة من كل عشرة أطفال بعمر تسع سنوات قصر نظر، وارتفعت النسبة لأكثر من ثمانية من كل عشرة بحلول سن 14. كانت الفتيات أكثر عرضة لقصر النظر من الأولاد. كما كان لدى الأطفال الذين يمتلك أحد الأبوين أو كلاهما قصر نظر احتمال أعلى بصورة ملحوظة لأن يكونوا هم أيضًا مقصري النظر، مما يعكس ميولًا وراثية وعادات مشتركة داخل الأسرة. ووجد الباحثون أيضًا أن الطلاب الذين يشربون المشروبات السكرية بصورة متكررة، أو يقضون وقتًا أطول في الواجبات، أو يستخدمون الشاشات ساعتين أو أكثر يوميًا كانوا أكثر عرضة لقصر النظر، حتى بعد ضبط العمر والخلفية العائلية.

عادات يومية تساهم في حماية العيون الصغيرة

لم تكن كل النتائج قاتمة. ارتبطت عدة سلوكيات بسيطة بانخفاض احتمال الإصابة بقصر النظر. كان الأطفال الذين يقضون وقتًا أطول يوميًا في الهواء الطلق—لا سيما من يصلون إلى ساعتين أو أكثر—أقل عرضة لأن يكونوا مقصري النظر. كما بدا أن قضاء فترة الاستراحة في الساحة الخارجية بدلًا من داخل مبنى المدرسة له تأثير وقائي. وكان للإضاءة الجيدة أهمية أيضًا: الطلاب الذين استخدموا كلًا من مصباح السقف ومصباح المكتب أثناء الدراسة ليلاً كانت رؤيتهم أفضل من أولئك الذين اعتمدوا على نوع واحد فقط من الإضاءة. كما ظهر أن قاعدة كلاسيكية تُدرَّس في الفصول الصينية—الحفاظ على مسافة حوالي «قدم واحد» بين العين والكتاب—كانت مفيدة أيضًا. الأطفال الذين حافظوا دائمًا على مسافة القراءة هذه كانوا أقل عرضة لقصر النظر، مما يشير إلى أن مدى قربنا من المادة التي نقرأها قد يهم بقدر مدة النظر إليها.

تحويل الأرقام إلى مقياس مخاطر عملي

لجعل النتائج قابلة للتطبيق في العالم الحقيقي، بنى الباحثون أداة تسجيل بسيطة، تُدعى نوموغرام، تمزج العوامل الأقوى في تقدير مخاطرة واحد لكل طفل. العمر، الجنس، ما إذا كان أحد الوالدين مقسِرًا، الوقت اليومي في الخارج، حِمل الواجبات، استخدام الشاشات، الإضاءة، مسافة القراءة، ومكان قضاء الاستراحة كلها تساهم بنقاط. يؤدي جمع هذه النقاط إلى مجموع يطابق احتمال أن يكون الطالب مقصّر النظر. عندما اختبر الفريق هذه الأداة على مجموعات فرعية مختلفة من بياناتهم، فرقت بثبات بين الطلاب ذوي المخاطر الأعلى والأقل، مما يشير إلى أنها قد تساعد أطباء المدارس وأخصائيي العيون على تحديد الأطفال الذين سيستفيدون أكثر من المتابعة الدقيقة والتدخل المبكر.

ماذا يعني هذا للأسر والمدارس

حتى في ظل سياسة تهدف إلى تخفيف العبء الدراسي، يظل قصر النظر شائعًا جدًا بين تلاميذ المدارس في الصين، وهو مرتبط ارتباطًا وثيقًا بالخيارات اليومية. تشير الدراسة إلى أن تشجيع المزيد من اللعب في الخارج، وموازنة وقت الشاشة، وضمان إضاءة ساطعة ومناسبة، والحفاظ على الكتب على مسافة صحية يمكن أن تعمل معًا لحماية العيون الشابة. وفي الوقت نفسه، قد يساعد الحد من المشروبات السكرية والواجبات غير الضرورية في تقليل الإجهاد. ولأنه لا يمكن لأي جهة أن تحل المشكلة بمفردها، يدعو المؤلفون إلى تعاون طويل الأمد بين الأسر والمدارس والعاملين في الصحة وصانعي السياسات لبناء روتين يومي يدعم كلًا من التعلم والرؤية الواضحة.

الاستشهاد: Zhang, C., Shen, L., Cai, Y. et al. A cross-sectional survey of myopia prevalence and its influencing factors among school children and adolescents under the double reduction policy. Sci Rep 16, 9155 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-38643-z

الكلمات المفتاحية: قصر النظر عند الأطفال, وقت الشاشة والبصر, النشاط في الهواء الطلق والرؤية, حِمل الواجبات المنزلية وصحة العين, سياسة التعليم «التخفيض المزدوج»