التوازن بين التعاطف والضيق الشخصي يتنبأ بالتعرف على الإنسانية جمعاء لدى المراهقين الهنود

لماذا يهتم الناس بالغرباء البعيدين

في عالم تصل فيه أخبار الحروب والكوارث وعدم المساواة إلى الشباب فوراً عبر هواتفهم، يبرز سؤال محوري: لماذا يشعر بعض المراهقين برابطة عميقة مع الناس في كل مكان، بينما يبقى آخرون مُنغمسين فقط في مجموعتهم الخاصة؟ تبحث هذه الدراسة في المراهقين الهنود وتسأل: عندما يرون شخصاً يتألم، هل يساعد توازن الشعور بالاهتمام الدافئ والضيق المزعج الذي يشعرون به على رؤيتهم للبشر جميعاً كـ «نحن» وليس «هم»؟ قد يعيد فهم هذا التوازن تشكيل طرق تدريس التعاطف والمواطنة العالمية في المدارس.

وجهان للشعور مع الآخرين

يرى علماء النفس أن التعاطف ليس شعوراً واحداً، بل رد فعلين مترابطين على الأقل. الأول هو الاهتمام المتعاطف — استجابة دافئة موجهة للآخر تدفعنا إلى مواساته أو مساعدته عند الحاجة. والثاني هو الضيق الشخصي — رد فعل غير مريح يتركز على الذات، مثل الشعور بالقلق أو الانهيار عند مشاهدة المعاناة. يظهر كلاهما مبكراً في الحياة ويمكن أن يوجها سلوكنا تجاه الآخرين. غالباً ما يدعم الاهتمام العالي السلوك المساعد واللطف، بينما قد يجعل الضيق القوي الأشخاص، إذا لم يتم تنظيمه، ينغلقون أو يبتعدون. ومع ذلك، كانت الأبحاث السابقة غير حاسمة بشأن كيفية تفاعل هذين الردين معاً، لا سيما لدى المراهقين.

من الجماعات المحلية إلى الإنسانية جمعاء

يتشكل التعاطف أيضاً عبر الحدود الاجتماعية. عادةً ما يهتم الناس أكثر بمن هم ضمن دوائرهم — الأسرة أو المجتمع أو الأمة — مقارنةً بالمجموعات البعيدة أو غير المألوفة. ومع ذلك، يطور بعض الأفراد إحساساً واسع النطاق بالانتماء يُسمى «التعرف على الإنسانية جمعاء»، حيث يشعرون بالقرب من الناس في كل مكان ويصبحون أكثر انفتاحاً على المساعدة عبر الحدود. أراد مؤلفو هذه الورقة أن يعرفوا ما إذا كان ما يتنبأ بهذه الهوية الواسعة لدى المراهقين، وخصوصاً في الهند التي تسود فيها الروابط القوية والقيم الجماعية، هو كمية التعاطف الإجمالية أم توازن الاهتمام مقابل الضيق.

دراسة التوازن في مراهقين حقيقيين

استطلعت الباحثون آراء 634 طالباً تتراوح أعمارهم بين 11 و16 سنة من مدارس حضرية في وحول نيودلهي. أتم المراهقون استبيانات معيارية قيست بها كمية الاهتمام المتعاطف والضيق الشخصي التي يشعرون بها عادة في المواقف اليومية، ومدى تعرفهم مع مجتمعهم وبلدهم ومع الناس في أي مكان في العالم، ومدى ميلهم لعرض أنفسهم بصورة إيجابية مبالَغ فيها. باستخدام طريقة إحصائية تلتقط كلاً من المستوى والتوازن بين صفتين معاً، فحص الفريق ما إذا كان المراهقون الذين لديهم مستويات متشابهة من الاهتمام والضيق («توازن») يختلفون عن أولئك الذين يغلب الاهتمام لديهم على الضيق أو العكس («عدم توازن»).

عندما تشير المشاعر المتوازنة للخارج

كانت النتيجة المركزية أن المراهقين الذين سجلوا مستويات عالية من كل من الاهتمام المتعاطف والضيق الشخصي، وكانت درجاتهم على الصفتين متقاربة، أبلغوا عن أقوى إحساس بالتعرف على الإنسانية جمعاء. بعبارة أخرى، ما كان مهماً للشعور بالاتصال بالناس في كل مكان لم يكن ببساطة وجود المزيد من الاهتمام على حساب الضيق، بل وجود كلا الاستجابتين بقوة وبشكل متوازن. بقي هذا الارتباط قائماً حتى بعد أخذ مدى تعرف المراهقين مع مجتمعهم وبلدهم في الاعتبار. ومن المثير للاهتمام أن عدم التوازن بين الاهتمام والضيق لم يتنبأ بشكل موثوق بالتعرف العالمي، رغم أن تفوق الاهتمام على الضيق ارتبط بشعور أكبر بالارتباط بالمجتمع والأمة في تحليلات إضافية.

ما يعنيه هذا لتنشئة مواطنين عالميين

للقارئ العام، الخلاصة هي أن المراهقين الذين يهتمون بشدة بألم الآخرين ويشعرون بهذا الألم بقوة أيضاً، دون أن يغمرهم إلى حد الإعْيَاء، هم الأكثر ميلاً لرؤية جميع البشر كجزء من «دائرتهم». زيادة الاهتمام وحدها أو محاولة مسح المشاعر المزعجة قد لا تكون كافية. بدلاً من ذلك، قد تحتاج البرامج التي تهدف إلى تنمية «المواطنين العالميين» إلى مساعدة الشباب على ملاحظة وضبط ضيقهم مع الحفاظ على اهتمامهم فعالاً، ليظلوا منخرطين بدلاً من أن يبتعدوا. تقترح الدراسة أن الطريق إلى إحساس عالمي حقيقي بالانتماء في فترة المراهقة يمر عبر استجابة عاطفية متوازنة لمعاناة الآخرين — استجابة تبقي القلوب مفتوحة دون أن تغمرها.

الاستشهاد: Chakraborty, A., Sharma, M., Gupta, H. et al. Equilibrium in empathic concern and personal distress predict identification with all humanity (IWAH) in Indian adolescents. Sci Rep 16, 8814 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-37436-8

الكلمات المفتاحية: التعاطف, المراهقون, المواطنة العالمية, الهوية الاجتماعية, الهند