اتجاهات أصل العدّائين في المشاركة والأداء لعدّائي الماستر في ماراثون مدينة نيويورك (1999–2024): تحليل حسب الجنس والفئة العمرية

من يحكم فعلاً طريق الماراثون؟

يعرف عشّاق ماراثونات المدن الكبرى أن مقدمة السباق غالباً ما تمتلئ بعدّائين أسرع بشكل مذهل من كينيا وإثيوبيا. لكن ماذا يحدث في مؤخرة الحقل، وماذا عن العدّائين في الأربعينات والخمسينات والستينات وما بعدها؟ تتعمق هذه الدراسة في 25 سنة من نتائج ماراثون مدينة نيويورك—أكثر من مليون مخيّم—لتكشف كيف يشكّل العمر والجنس وبلد الأصل من يشارك، ومن يتفوّق، وكيف يتغير ذلك على امتداد الحياة.

ربع قرن من الجماهير المتزايدة

نما ماراثون مدينة نيويورك ليصبح حدث مشاركة جماهيرية عالمي. بين 1999 و2024، عبر أكثر من 1,009,000 عدّاء خط النهاية، مع تفوق الرجال (حوالي 626,000) على النساء (حوالي 384,000) كل عام. تصاعدت المشاركة بشكل ثابت، وتراجعت بشدة خلال اضطراب كوفيد-19 ثم تعافت. كانت الفئة العمرية الأكثر شيوعاً على خط الانطلاق 40–44 لكلتا الجنسين، مما يعكس وجود طبقة وسطى كبيرة وواعية باللياقة البدنية اليوم. بالمقابل، شكّل العدّائون الصغار جداً تحت 20 والأكبر سناً فوق 75 جزءاً ضئيلاً من الحقل، ما يبيّن أن الماراثون يظل تحدّياً يواجهه معظم الناس في منتصف العمر بدلاً من أطراف العمر.

من أين يأتي العدّاؤون

ليس من المستغرب أن الولايات المتحدة قد وفّرت الحصة الأكبر من المنتهي مشاركاتها كل عام، مع عشرات الآلاف من العدّائين المحليين الذين حوّلوا السباق إلى حدث وطني ودولي في آن واحد. لسنوات عديدة، وصلت وفود كبيرة من دول أوروبية غربية مثل فرنسا وألمانيا والمملكة المتحدة وهولندا؛ وأصبحت إيطاليا على وجه الخصوص ثاني أكبر مصدر للعدّائين. مع مرور الوقت، بدأ المزيد من المشاركين بالسفر من أمريكا اللاتينية وشرق آسيا، بما في ذلك المكسيك واليابان، مما يؤكد كيف أصبح هذا السباق معروضة للركض الترفيهي من أنحاء العالم.

سرعة الشباب، وقدرة التحمل لدى الأكبر سناً

عندما تحول الباحثون من عدّ المشاركين إلى توقيتهم، ظهرت أنماط واضحة. بين البالغين الشباب الذين تتراوح أعمارهم تقريباً بين 20 و39، سجّل الرجال والنساء من كينيا وإثيوبيا أسرع أوقات إنهاء متوسّطة، سواء نظر الفريق إلى جميع المنتهين أو أفضل 100 أو أفضل 10 في كل فئة عمرية. هذا يعكس ما يُرى في السباقات المحترفة: العدّائون من شرق أفريقيا يهيمنون على القمة. ومن المثير للاهتمام أن القلة القليلة من العدّائين تحت 20 الذين قدموا أداءً جيداً غالباً ما أتوا من دول أوروبية مثل بولندا وسويسرا وإيطاليا—ربما يعكس ذلك أنظمة تطوير شباب قوية وحقولًا شبابية أصغر لكن مكرسة.

خريطة متغيرة للتفوّق مع العمر

بعد سن الخمسين، تتغير جغرافيا تميّز الماراثون. في هذه الفئات العمرية للماستر، لم تعد أسرع المتوسطات تأتي من شرق أفريقيا بل من عدّائين يقيمون في الولايات المتحدة واليابان وألمانيا وسويسرا. في الستينات والسبعينات، يبرز الرجال اليابانيون على سبيل المثال، بينما يظهر العدّاؤون السويسريون والألمان، وخصوصاً النساء، كثيراً بين الأسرع. يشير هذا إلى أنه بينما قد تغذي مزايا الحياة المبكرة—مثل النمو في مرتفعات أو في ثقافات جري قوية—أبطال الشباب، يعتمد النجاح طويل الأمد في مراحل لاحقة من الحياة أكثر على الوصول إلى الرعاية الصحية، وبيئات تدريب آمنة، والدعم الاجتماعي، وتقاليد الرياضة الترفيهية التي تشجّع الناس على الاستمرار في الركض لعقود.

أبعد من جوازات السفر: ما الذي يتنبأ بالأداء؟

لمعرفة مقدار ما يشرحه العمر والجنسية فعلياً عن أوقات الماراثون، استخدم الكاتبون نماذج إحصائية. عبر جميع المنتهين، فسرت هذه الديموغرافيات البسيطة جزءاً صغيراً فقط من التباين في الأداء، مما يوحي أن العدّائين العاديين يختلفون أكثر بسبب التدريب ونمط الحياة والدافع أكثر من جواز سفرهم أو تاريخ ميلادهم. ومع ذلك، بين أفضل 100 منتهي في كل فئة عمرية، فسّر العمر والجنسية معاً حوالي نصف الفروق في أوقات الانتهاء. بعبارة أخرى، على المستويات التنافسية الأعلى، حيث يكون العدّاءون أكثر جدية ويتشابه تدريبهم، تصبح الأنماط الوطنية والفئات العمرية أكثر وضوحاً.

ماذا يعني هذا للعدّائين والسباقات

للقارئ العادي—أو العازم على تجربة الماراثون—تقدّم هذه الدراسة رسالة مشجعة. نعم، لا يزال نجوم الشباب من شرق أفريقيا يحددون الوتيرة في عقدي العشرين والثلاثين. لكن في عقود الحياة اللاحقة، يأتي العدّاؤون الأسرع على نحو متزايد من دول حيث يحظى الناس العاديون بدعم قوي للبقاء نشيطين في الشيخوخة. يصبح ماراثون مدينة نيويورك بذلك خريطة حية لكيفية رعاية المجتمعات للّياقة مدى الحياة. ويُظهر أن مع البيئة والثقافة المناسبتين، يمكن للعدّائين تحقيق أداءات ملحوظة بعد منتصف العمر، محولين الماراثون من تحدٍ لمرة واحدة في الحياة إلى رحلة تمتد لعقود.

الاستشهاد: Duric, S., Villiger, E., Andrade, M.S. et al. Athletes’ origin trends in participation and performance of master runners in the New York City marathon (1999–2024): a sex- and age-group analysis. Sci Rep 16, 5136 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-36101-4

الكلمات المفتاحية: الركض في الماراثون, الرياضيون الماستر, العمر والأداء, أنماط الجنسيات, ماراثون مدينة نيويورك