الديناميكيات داخل الأسرة للضيق النفسي خلال إغلاق كوفيد-19

عائلات تحت الضغط

أجبر إغلاق كوفيد-19 العديد من العائلات على قضاء وقت أطول معًا أكثر من أي وقت مضى. بالنسبة لبعضها، قاد ذلك إلى تقارب مرحب به؛ وبالنسبة لآخرين، جلب ضغطًا إضافيًا وقلقًا وتوترًا. تطرح هذه الدراسة سؤالًا يبدو بسيطًا لكنه ذو آثار واسعة: عندما يشعر الآباء أو المراهقون بالضيق النفسي، كم من هذا الضيق يتشكل بتأثير الآخرين الذين يعيشون تحت سقف واحد — وكم يعود إلى ميولهم الداخلية الموروثة؟

نظرة داخل الأسرة المعاصرة

استند الباحثون في النرويج إلى دراسة كبيرة وطويلة الأمد تابعت أكثر من 100,000 طفل ووالديهم منذ ما قبل الولادة. خلال أول شهرين من إغلاق البلاد في 2020، أجاب الأمهات والآباء والمراهقون الذين تراوحت أعمارهم تقريبًا بين 15 و18 عامًا على استبيانات قصيرة حول مدى شعورهم بالقلق أو الاكتئاب. كما أُجري تحليل للحمض النووي للعديد منهم. سمحت هذه البيانات الوراثية للفريق بالتجاوز عن التشابه السطحي وفصل مقدار الضيق النفسي الذي يعود إلى بيولوجيا كل شخص مقابل الطرق الدقيقة التي يؤثر بها أفراد الأسرة على بعضهم البعض.

طريقتان لتتبع التأثيرات الخفية

استخدم العلماء نهجين مُتمِمين. الأول، طريقة "التباين"، تعامل مع المعلومات الوراثية لكل أسرة كشبكة من الروابط وقدَّر مقدار التقلبات في الضيق النفسي التي يمكن تتبعها إلى ثلاثة أنواع من التأثيرات الأسرية: تأثير الآباء في الطفل، وتأثير الطفل في الآباء، وتأثير الشركاء على بعضهم. أما الثاني، طريقة "السمات"، فركزت على أنماط وراثية محددة معروفة بعلاقتها بحالات مثل القلق والاكتئاب واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط والأنوركسيا، وسألت ما إذا كانت هذه الأنماط لدى أحد أفراد الأسرة مرتبطة بضيق عضو آخر. معًا، قدمت هاتان الأداتان نافذة على كيفية انتشار الميول الموروثة عبر حياة الأسرة اليومية.

الأمهات والمراهقون والمناخ العاطفي في المنزل

أحد النتائج اللافتة هو مدى أهمية الأمهات فيما يتعلق بضيق المراهقين النفسي. اقترحت النماذج أن أكثر من 10 بالمئة من التباين في ضيق المراهقين لم يكن مرتبطًا بجينات المراهقين أنفسهم، بل بتأثيرات وراثية تمر عبر أمهاتهم. من المرجح أن تعمل هذه التأثيرات "المدفوعة بالأم" عبر المناخ العاطفي الذي تساعد الأمهات على خلقه — كيفية تعاملهن مع الضغط، والتواصل، والاستجابة لأطفالهن. ومن الجدير بالذكر أن هذه الأنماط ظهرت مع أن المراهقين أبلغوا عن مشاعرهم بأنفسهم، مما يستبعد التفسير البسيط القائل إن الأمهات القلقات يصنّفن أبنائهن على أنهم أكثر اضطرابًا فقط.

عندما يشكل الأطفال والشركاء عقل الوالدين

سارت التأثيرات أيضًا في الاتجاه المعاكس. مع استمرار الإغلاق، أشارت البيانات إلى أن خصائص الأطفال ساهمت في الضيق النفسي للآباء، وأن الشركاء أثروا على بعضهم الآخر أيضًا. بحلول نقاط زمنية لاحقة، فسرت التأثيرات المدفوعة بالطفل حوالي 5 بالمئة من التباين في ضيق الآباء، وفسرت التأثيرات المدفوعة بالشريك بضعة بالمئات من التباين في ضيق الأمهات. في تحاليل أبسط تعتمد على السمات، ارتبط الميل الوراثي للأم نحو الاكتئاب أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بزيادة طفيفة في ضيق الآباء، وارتبط الميل الوراثي للأب نحو الاكتئاب بضيق الأمهات قبل الجائحة. كانت هذه التأثيرات صغيرة، لكنها تبرز كيف يمكن أن تثقل هشاشة شخص ما على رفاهية أقرب الناس إليه.

المخاطر الموروثة والضغط المشترك

عبر جميع أفراد الأسرة، كان حوالي 9–10 بالمئة من الضيق النفسي مرتبطًا مباشرة بتكوينهم الوراثي الخاص. جزء من ذلك يعكس مخاطر وراثية معروفة للقلق والاكتئاب واضطراب فرط الحركة مع نقص الانتباه وسمات الشخصية العصابية والأنوركسيا. ومع ذلك، لم تفسّر الوراثة القصة كاملة. لقد كان الصدمة المشتركة للجائحة وواقعيات الحياة اليومية خلال الإغلاق عاملين مهمين أيضًا. من المثير للاهتمام أن الأسابيع الأولى من الإغلاق بدت مُهيمنة بالضغط الخارجي الواسع، بينما أصبحت التأثيرات الوراثية المتداخلة بين أفراد الأسرة أكثر ظهورًا مع مرور الوقت واستقرار العائلات في روتين جديد.

ماذا يعني هذا للعائلات والرعاية

للغير متخصصين، الرسالة الأساسية مزيج من الواقعية والأمل. ليست جيناتنا مجرد محدد لصحتنا النفسية؛ عبر سلوكنا ومزاجنا وطرق التكيف، يمكن أن تؤثر أيضًا في من نعيش معهم. تبدو الأمهات ذات أهمية خاصة لضيق المراهقين، ويمكن للأطفال والشركاء أن يؤثروا تأثيرًا ملموسًا في الوالدين، لا سيما الآباء. لكنها ميول وليست مصائر. من خلال الاعتراف بأن الضيق النفسي شأن عائلي، يمكن لخدمات الصحة وصانعي السياسات تصميم دعم يشمل الأسر بأكملها — تقديم المساعدة ليس فقط للشخص الأكثر معاناة، بل للأقارب الذين ترتبط عوالمهم العاطفية ارتباطًا وثيقًا به.

الاستشهاد: Pettersen, J.H., Eilertsen, E., Hegemann, L. et al. Intra-familial dynamics of mental distress during the Covid-19 lockdown. Transl Psychiatry 16, 116 (2026). https://doi.org/10.1038/s41398-026-03876-z

الكلمات المفتاحية: الصحة النفسية العائلية, إغلاق COVID-19, ضيق المراهقين, التأثيرات الوراثية, علاقات الوالدين والأبناء